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武汉学习三下乡:理解情绪,拥抱自我

来源:湖北第二师范学院 作者:刘颖琦

大学生网报仙桃7月24日电(通讯员 刘颖琦)为帮助小朋友们建立对情感的正确认识和积极调节情绪的意识,湖北第二师范学院赴“麦田守望者”志愿服务队于7月24日上午,在湖北省仙桃市长墒口镇长虹社区组织小朋友们一起观看了以做情绪的主人为主题的心理辅导网课。该课程旨在向小朋友们强调情绪的多样性和学会合理表达情绪的重要性,。

课上,小朋友们在网课老师的带领和线下志愿者的引导下,认识了基本的情绪类型,学习到了情绪表达的基本方法和自我反思的方法。首先,课程通过不同的人对同一情景的不同反应导入了对情绪的理解以及情绪的相关类型,志愿者再通过带领小朋友们分析有关情绪解读的小故事,进一步加深对情绪的理解。认识情绪,理解情绪,做自己情绪的主人,也可以帮助小朋友们成为更好的自己。

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