云梦县义堂镇：心理健康教育之学会做情绪的主人

7月23日，志愿者老师们为“希望家园”暑期课堂的学生们开展了一次心理健康教育课程。

小学生心理健康的重要性不容忽视，心理健康是小学生全面发展的重要基石。小学阶段是孩子们身心发展的关键时期，他们的认知、情感、意志和行为等方面都在迅速发展。一个心理健康的孩子，能够积极面对学习和生活中的挑战，更好地适应环境，形成健全的人格。

志愿者老师从什么是情绪、如何调整情绪以及在什么场景中我们应该保持什么情绪这几个方面来分别开展课堂。通过一些事例，让学生们主动代入自己的情感，并告诉他们应该如何正确对待，让学生知道调节情绪的重要性。

并且在最后一个环节当中，让学生们写下自己在日常生活中遇到的开心或悲伤的事情，与大家分享自己的心得体会，增强了同学之间的交流能力，并且让老师进一步了解到孩子们的性格特点。

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