武汉学子三下乡：学习情绪管理小课堂

大学生网报仙桃7月23日电（通讯员 王诗婷）为了帮助同学们学会如何有效地处理自己的情绪，湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队的志愿者于7月23日到陈场镇第一小学为同学们开展了一节情绪控制小课堂。生活环境的不同导致同学们对情绪的表达亦有所不同，因此志愿者们会根据同学们的不同情况，具体问题具体分析地进行讲解。

在情绪处理的过程中，倾听与沟通是至关重要的。志愿者告诉小朋友们，在倾听他人的情绪时，应当尊重他人的情绪表达，同时，也应该尝试用适当的方式学会表达自己的情绪，沟通时学会换位思考，理解对方的感受。志愿者们引导小朋友说出自己在情绪方面的困惑，教同学们积极面对问题，勇于解决问题。

图为志愿者为小朋友讲解情绪对人的影响 大学生网报通讯员秦靖怡摄

本次课堂关注到同学们的情感需求，有助于教会同学们正确地处理情绪，表达情感，同时，学会换位思考，尊重并理解他人。

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