7月9日下午，武汉大学泰康医学院（基础医学院）重走大医之路实践队向尖扎县中学生开展一场关于“高原健康守护，降压知识普及”、“青春急救，知识护航”以及“学习经验和大学生活分享”，旨在为这片土地上的孩子们播撒健康的种子，点亮知识的灯塔。
（图为活动现场合照）
高原健康守护，降压知识普及
活动现场，实践队指导老师、武汉大学基础医学院生理系主任彭碧文教授，开展了一场题为“科学认识血压”的科普讲座。高原环境的特殊性，尤其是低氧、干燥等特点，对人体健康构成一定挑战，其中高原高血压是一个不容忽视的健康问题。彭老师通过PPT展示、老师讲解以及现场为同学们测量血压等形式，向青少年们详细介绍了高血压的基本概念、发病机制、临床表现以及预防措施。重点强调了海拔升高时人体血压变化的生理过程，以及如何通过科学饮食、适量运动、保持良好心态等方法来预防和缓解高原高血压。让同学们更加直观地了解该疾病的危害性和预防的重要性。同时，也引导同学们思考在遇到类似情况时应该如何应对。现场同学们积极提问，老师现场解答。这不仅加深了学生们对高原高血压的理解，也提高了他们参与活动的积极性。
本次高血压科普宣讲活动不仅提高了高中生对高原高血压的认知水平，也增强了青少年们在高原环境中的自我保护能力。未来，我们也将继续关注高原健康问题，为广大学生提供更加全面、科学的健康知识服务，共同守护健康。
（图为彭碧文教授进行高血压科普讲座）
（图为实践队成员为在场人员测量血压）
青春急救，知识护航
接着，团队的阿卜杜萨拉木·乌热依木同学为那里的同学们带来了一场别开生面的急救知识科普盛宴。从心跳骤停时的“黄金四分钟”——心肺复苏，到夏日炎炎下的溺水自救互救；从日常运动中的扭伤应对，到突发鼻出血的冷静处理；再到创伤救护中的关键一环——包扎技巧，每一项内容都紧贴生活，实用性强。
在萨拉木的带领下，同学们不仅聆听了深入浅出的理论讲解，更难得的是，他们有机会亲自上阵，通过模拟实践，将理论知识转化为实际操作能力。在心肺复苏的模拟人前，部分同学积极上台感受按压的深度与频率；在包扎演示环节，大家更是积极动手，学习如何在最短时间内为“伤员”进行有效包扎，保护伤口，减少二次伤害。
现场气氛热烈而有序，每一次成功的按压、每一次精准的包扎，都凝聚着同学们对生命的敬畏与尊重。通过这次讲解，同学们不仅掌握了实用的急救技能，更在心中种下了“急救为人人，人人学急救”的种子。
我们相信，当这些知识在关键时刻被唤醒，它们将成为守护生命的重要力量。青春行动，急救同行，让我们携手为构建更加安全、和谐的社会贡献青春力量！
（图为实践队员向同学们讲解心肺复苏术）
（实践队员向同学们演示包扎方法）
（学生上台体验心肺复苏）
（图为同学们正在根据队员讲解触摸颈动脉搏动）
分享学习经验，点亮美好未来
为了解答同学们在学习中的疑惑，青海籍的实践队成员冯贵蓉与尖扎县中学生进行互动交流，分享成长经验并给予学习指导。详细讲述了各科学习技巧、日常抗压心得，并对武汉大学的历史底蕴、学科实力和武大生活等方面进行全方位介绍。队员冯贵蓉声情并茂地讲述了这座百年学府的独特魅力——从深厚的历史底蕴，到雄厚的学科实力，再到多彩的校园生活，处处让人心生向往，话语中充满了对武大的热爱与感激，也激发了尖扎县的中学生们对大学生活的无限憧憬与渴望。
随着现场的互动氛围愈发浓厚，尖扎县的学生们纷纷把握住这难得的机会，提出了他们对于未来规划与学习方法的疑惑。面对学生们热切的目光，实践队成员王梓彤与刘钰以他们丰富的经验与独到的见解，一对一解答同学们的困惑，包括中考后暑假规划问题、数学和物理学习方法等。经过王梓彤与刘钰的耐心解答和精彩分享，同学们对未来的规划更加清晰，对学习方法有了更加深刻的理解。
“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”这场交流不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的启迪。
（实践队成员分享学习经验）
（到场学生正在聚精会神听学姐分享学习经验）
当夕阳的余晖洒满大地，这场意义非凡的实践活动也缓缓落下了帷幕。但在这片高原之上，爱与知识的光芒却永远不会熄灭。实践队员们用他们的专业与热情，为尖扎县的青少年们搭建起了一座通往健康与梦想的桥梁。无论是关于高原高血压的深刻讲解，还是急救知识的生动传授，亦或是学习方法的无私分享，都如同一颗颗璀璨的星辰，照亮了孩子们前行的道路。我们相信，这些宝贵的经历与知识，将会成为他们人生旅途中宝贵的财富，激励他们在未来的日子里，以更加坚定的步伐，迈向更加辉煌的明天。让我们共同期待，在这片充满希望的土地上，绽放出更多青春的光彩与梦想的花朵！
文字：冯贵蓉阿卜杜萨拉木·乌热依木 刘钰 薛葳蕤
摄影：王梓彤戚欣维
排版：薛葳蕤
审核：冯勇彭碧文
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