当前位置: 主页 > 社会实践 >

为恩施来凤青少年带来一节别开生面的情绪管理课

来源:湖北第二师范学院 作者:柯梦贞

2024年7月17日,今日守望诚信志愿服务队队员在今日的课程中,深入探讨了心理健康与情绪管理对青少年的重要性。通过一系列生动的案例和互动环节,引导青少年认识到情绪的力量及其对个人成长的影响。
课程开始,老师通过展示表情包猜成语,五官图片猜表情等激发了学生们对情绪表达的兴趣。随后,通过讲解 情绪的分类,学生们了解到情绪的多样性及情绪不分好坏,每一种情绪都是有益的。
课程中特别提到了“踢猫效应”,一个生动的故事,展示了负面情绪如何通过社会关系链传递,最终影响到最弱小的个体。这个案例让学生们深刻认识到控制情绪的重要性,以及不良情绪传递可能带来的连锁反应。为了帮助学生们更好地管理情绪,老师介绍了多种控制情绪的方法,这些方法旨在帮助青少年建立积极的情绪出口,提高他们的心理适应能力。课程的高潮部分是自由讨论环节,学生们积极分享了自己的情绪体验和情绪管理的小技巧。通过交流,学生们学会了如何更有效地表达和处理情绪,以及如何在面对压力和挑战时保持冷静和理智。
守望诚信志愿服务队的这次课程,不仅提升了学生们对心理健康的认识,也为他们提供了实用的工具和策略, 帮助他们在成长的道路上更加自信和坚强。志愿服务队将继续致力于青少年的全面发展,通过教育和实践,培养他们成为具有责任感和同理心的新一代。
今天的课程是守望诚信志愿服务队对青少年心理健康教育的又一次成功实践,我们期待在未来能够触及更多青少年的心灵,帮助他们健康成长。

http://www.dxsbao.com/shijian/685335.html 点此复制本页地址

相关内容

保护野生动物,我们在行动 (三)

昨天我们的任务主要是发放宣传单、问卷以及剪辑视频,经过昨天一天的努力,我们有了不小的收获,今天上午我们的任务主要是进行资料的最后整理和筛选。经过我们队员一上午的努力我们收集…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

保护野生动物,我们在行动 (二)

所以面对很多人的不理解和质疑时我们比昨天更加有信心,有动力,正是因为大家的不理解更加让我们奋进。但也有同学遇到了好的情况,通过昨天的宣传之后有的群众已经了解到保护野生动物和…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

保护野生动物,我们在行动 (一)

2020年7月16日上午,华北水利水电大学暑期社会实践队——守护者社会实践队积极响应学校“三下乡”社会实践活动安排,继续进行我们的实践活动。昨天我们的任务主要是发放宣传单、问卷以及剪…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

远离野味,从我做起

守护者社会实践队积极响应学校“三下乡”社会实践活动安排,秉承“小我融入大我,青春献给祖国,决战脱贫攻坚,投身强国伟业”的活动主题,在豫西、豫南地区进行了本次暑期社会实践。自…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

远离野味,从我做起 (二)

但也有很多人拒绝了我们队员的调研,虽然使我们队员有点失望,但却因为他们的拒绝,让我们队员更加有了奋斗的激情。“每个人都有不同的性格,被他们拒绝其实也没什么,大不了我再换别人…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

远离野味,从我做起 (一)

2020年7月15日上午,华北水利水电大学暑期社会实践队——守护者社会实践队积极响应学校“三下乡”社会实践活动安排,秉承“小我融入大我,青春献给祖国,决战脱贫攻坚,投身强国伟业”的活…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

保护自然,应刻不容缓

2020年7月18日上午,华北水利水电大学暑期社会实践队——守护者社会实践队继续进行本次暑期社会实践。这是进行实践活动的第四天,守护者社会实践队开始组织开展线上讲座活动,希望通过该讲…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

保护自然,应刻不容缓(二)

7月18日上午九点,革除滥食“野味”陋习的线上讲座活动准时开始,在讲座中队员们引经据典,用大量鲜活的故事告诉听众们,要保护自然,保护野生动物,革除滥食“野味”陋习。听众们听后反…… 六月的雨 华北水利水电大学学查看全文 >>

推荐内容

从遵义出发,筑梦青春——红色精神的传承

为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,贯彻落实党的二十大精神,更好地弘扬遵义会议精神,传承红色基因。2025年4月…

红色基因永传承 青春接力长征行 ——遵义会议精神宣讲团赴大金山国防园学习

2025年3月5日,金陵科技学院“红色遵义·筑梦前行”大学生志愿宣讲团的10余名青年志愿者走进南京市溧水区大金山国防园,以“重…

传承红色基因,不负历史使命——“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办系列宣讲

传承红色基因,不负历史使命——“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办系列宣讲活动为传承红色基因,深化党史学习教育,4月23日,南…

聊城大学传媒技术学院考研大满贯宿舍413——夜灯长明照题海 青春共赴研梦来

以知识为舟以互助为桨在漫漫长夜里砥砺前行于浩瀚学海中并肩奋进用坚持书写青春答卷以协作铸就上岸奇迹接下来让我们一同走进…

五四薪火 聊传新篇-传媒技术学院主题朗诵献礼表彰盛典

为弘扬以爱国、进步、民主、科学为主要内容的五四精神,增强学生的社会责任感和使命感,4月25日,聊城大学于西校区大礼堂举办…

最新发布

怀抱纯真,孕育蜕变之美
在赤壁那片承载着历史烟云的土地上,暑期三下乡的活动如同一股清新的山风,吹拂过我们的心田。我与一群活泼可爱的孩子们相遇,我们共同编织了一段段难以磨灭的记忆。对于这些孩子来说,这不仅仅是一次夏日的…
湖北学子三下乡:少年当有鸿鹄志,以史为鉴振华夏
在炎炎夏日的7月,湖北第二师范学院的学子们踏上了“三下乡”社会实践之旅,目的地是风景如画的乡村。此次活动旨在将大学校园的知识与热情带到乡村,同时也是一次深刻的社会实践和爱国主义教育的机会。出发…
武汉学子三下乡:绿意绘希望,环保绘未来
大学生网报仙桃7月17日电(通讯员查明珠)为了加强学生的环保意识,深刻理解保护环境的重要性,同时又不能过于枯燥化教育,7月17日,湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队在仙桃市陈场镇第二小学…
以支教之风,感英语魅力
7月17日随电(杜嘉豪)习近平总书记指出:“乡村振兴最终要靠人才,而人才的培养要靠教育。”乡村教育是我国教育的“神经末梢”,也是乡村振兴的重要支柱,它能够提高农村人力资本素质,激发农村人力资源潜能…
青春扬帆破浪去,担当在胸铸辉煌
为践行党的二十大所绘就的乡村振兴壮丽画卷,我们全面深化落实乡村振兴战略的各项部署与精细要求,确保每一步都精准到位,共同绘制乡村振兴的美好未来。7月10日,湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿…
西建大学子三下乡:“普”音盛夏,“乡”得益彰——推普活动
随着社会的发展,普通话已经成为了人们日常生活中必不可少的交流工具。然而,在广大农村地区,由于历史、地理、文化等多方面原因,普通话的普及程度仍然有待提高。这不仅影响了农村地区与外界的交流,也制约…
湖北学子三下乡:用手绘出祖国江山,用脚丈量祖国大地
“乘风好去,长空万里,直下看山河”,这句诗仿佛是为湖北第二师范学院学子们的“三下乡”之旅量身定做的。他们带着满腔的热情和对祖国山河的无限向往,踏上了这段特殊的旅程。在这次“三下乡”活动中,学子…
一师学子三下乡:花开新时代,育人向未来
(大学生网报通讯员谭炜周敏)7月13日下午,湖南第一师范学院数学与统计学院“数韵星泽”党史学习教育团调研组有幸采访到花桥联合学校阳校长。在采访前,阳校长对志愿者在花桥开展的工作表达肯定和感谢,并再…
湖北学子三下乡:在趣味活动中挖掘成语的魅力
在炎炎夏日的7月17日,湖北第二师范学院的学子们踏上了“三下乡”的征程,他们带着知识和热情,来到了孝感市云梦县下辛店中学,为这里的希望家园留守儿童们带来了一场别开生面的成语学习活动。这不仅是一次简…
佳“偶”匠心突击队专访篇 | 技艺千秋·戏脉相承——朱梦超
技艺千秋戏脉相承2024年7月16日,广东科技学院佳“偶”匠心突击队赴高州市大井镇大井中心学校观看木偶戏演出并对朱梦超先生进行了专访。人物简介国家非遗项目高州木偶戏非遗传承人,他自幼受粤剧熏陶,2006年起…