爱筑长寿村之长寿村健康调研

江苏分队在炎炎夏日开启了他们的探索之旅，于今日上午抵达江苏省如皋市白蒲镇，与当地社区工作人员取得联系，并在其指导下，分队成员们深入长寿老人的家中，进行了一次富有意义的拜访调查。本项目旨在探寻长寿的奥秘，助于将学术研究与社会实践结合，为社会健康事业和农村发展贡献一己之力。

早上九点，踏着清晨的第一缕阳光，江苏分队来到了如皋市白蒲镇，位于江苏省如皋市的南部。这个古镇以其独特的建筑特色、丰富的历史文化和独特的人文风情而闻名，在这里，你可以感受到历史与现代的完美融合。摆谱古镇的魅力不仅在于它的风景和历史，更在于这里的人们和他们的生活方式。这里有着许许多多热情好客的长寿老人，他们乐于助人，活泼开朗，他们的笑容和善良让人感到温暖和舒适。

分队成员们首先拜访了83岁的范永成爷爷。范爷爷以其热情好客和积极乐观的态度给队员们留下了深刻的印象。在访谈中，队员们了解到，范爷爷的家庭和睦，子女孝顺，孙子正在四川上大学。尽管家人希望他能颐养天年，不再从事农活，但范爷爷仍然保持着良好的生活习惯，每天饮用约2000毫升的水，以保持身体健康。范爷爷年轻时以体力劳动为生，曾是挖掘机操作员，至今身体依然硬朗，体重维持得相当好。

随后，队员们拜访了范爷爷的好友，一位同样性格阳光、思维敏捷的老人。这位老人对白蒲镇的生活环境比较满意，平时喜欢到广场上进行锻炼，平时不喝酒，但是平均一天抽一包烟。老人生活比较规律，中午一点钟会睡一个多小时，晚上一般八九点就睡觉了。

第三位老人则有着自己的养生之道。她每天早起后都会先喝一杯开水，稍作休息后进行身体锻炼，中午小睡会儿。年轻时，她担任村里的干事，为建设农村事业而奋斗。饮食习惯偏向素食，晚上八点上床睡觉，睡眠质量极佳。

通过这一天的社会实践，绿野寿踪江苏分队的队员们不仅学习了长寿老人的生活方式和养生智慧，也感受到了他们对生活的热爱和对健康的重视。这次实践活动不仅丰富了队员们的暑假生活，也为我们提供了宝贵的人生经验。

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