如皋：对话长寿老爷爷，探寻长寿密码
在江苏南通如皋这片神奇的土地上，长寿现象备受瞩目。近日，湖北医药学院“绿野寿踪”暑假实践江苏分队有幸采访到了一位长寿的爷爷，他以其丰富的人生经历和乐观的生活态度，为我们揭示了长寿的奥秘。
爷爷如今已逾八十高龄，但他依然精神矍铄、思维清晰。走进爷爷的家中，简朴而整洁的环境让人感受到一种宁静与祥和。
当被问及长寿的秘诀时，爷爷微笑着说：“心态平和最重要，凡事不与人计较，知足常乐。”他回忆起过去的岁月，经历过风风雨雨，但始终保持着积极向上的心态。在困难面前，他从不抱怨，而是勇敢面对，用勤劳的双手创造美好的生活。
爷爷的日常生活十分规律，每天早睡早起，坚持适度的锻炼。他喜欢在清晨的阳光下散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。饮食方面，他注重清淡与营养均衡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。
此外，家庭的温暖和关爱也是爷爷长寿的重要因素。他的子女孝顺，孙辈们也经常陪伴在他身边，让他享受到了天伦之乐。在这个大家庭中，尊老爱幼的传统美德代代相传，营造了一个温馨和谐的家庭氛围。
如皋作为著名的长寿之乡，其良好的生态环境和深厚的文化底蕴也为人们的健康长寿提供了有力保障。政府一直致力于打造宜居的城市环境，加强医疗卫生服务体系建设，为老年人提供优质的养老服务。
采访结束时，爷爷对我们说：“希望大家都能珍惜生活，保持乐观的心态，健康快乐地度过每一天。”他的话语如同一盏明灯，为我们指引了追求健康长寿的方向。
此次采访让我们深刻认识到，长寿不仅仅是年龄的增长，更是一种生活态度和人生智慧的体现。让我们共同借鉴这位长寿爷爷的经验，努力创造更加美好的生活。
http://www.dxsbao.com/shijian/679912.html
点此复制本页地址
转眼间暑假就要结束了，社会实践也接近尾声，回顾这两个月，我们经历了许多，最开始的队伍组建，大家来自不同的学院，不同的专业，因为一次社会实践相聚在一起，我们开了数次会议讨论选……
邓旭妍 安徽财经大学查看全文 >>
暑期社会实践活动是大学生接触社会、了解社会、运⽤所学知识亲身实践的途径与⽅式。通过⾃⼰的亲⾝实践，能进⼀步认识、了解清洁能源的使⽤情况。这次活动以双碳背景下传统能源产业转型……
吴文慧 安徽财经大学查看全文 >>
忙忙碌碌的暑期社会实践工作就要结束了，短短的两个月实践里，从组建团队到调研，再到最后结果的展现，无一不让我“痛并快乐着”。首先，在组建团队时，团队成员来来去去，经过一波三折……
王朝瑞 安徽财经大学查看全文 >>
双碳，即碳达峰与碳中和的简称，中国力争2030年前实现碳达峰，2060年前实现碳中和。加快降低碳排放步伐，有利于引导绿色技术创新，提高产业和经济的全球竞争力。本次社会实践的主题为：“双……
唐艺宁 安徽财经大学查看全文 >>
怀揣着一颗激动且炽热的心，我加入了2022暑假社会实践的调研小组之一，这也算得上是我第一次真正意义上的社会实践。本次调研过程中还是存在着一定的困难，但终究被我们一一克服，百转千回……
刘从强 安徽财经大学查看全文 >>
随着科学技术的发展，现代社会越来越关注“碳”问题，我国更是提出了“双碳”目标，力求为国民的绿色健康生活保驾护航。在国家和社会的双重引导下，不少企业将发展目标放在这一领域，积……
陈慧 安徽财经大学查看全文 >>
立足新发展阶段，贯彻新发展理念。“双碳”目标下，各企业都力求降低能源消耗，由高耗能、高污染转为低耗能和绿色清洁。在新能源备受推崇和市场前景良好的基础之上，全国的能源企业纷纷……
秦璇 安徽财经大学查看全文 >>
我国能源消费以煤炭、石油、天然气等不可再生资源为主，在立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局背景下，如何主动适应“双碳”目标下的能源消费新诉求，成为现阶段我国能源产……
王朝瑞 安徽财经大学查看全文 >>
