唐樊绰所写《蛮书》，称抚仙湖为大池。《澄江府志》说:"量水川即唐书架水县(今澄江、江川一带)，大池，抚仙湖也。"后称罗伽湖，据《明史·地理志》记载：澄江府"北有罗藏山(现名梁王山)，南有抚仙湖，一名罗伽湖"。得此名可能和宋、元时南诏、大理段氏在澄江所设罗伽部有关。
抚仙湖名与一个神话故事有关：相传玉皇大帝派了天上的石、肖二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水，波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了回返，变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。过去湖东南方有两石并肩搭手倚立，据说就是石、肖二仙，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名抚仙湖。
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