实践队在正式开展劳动比拼活动的过程中没有对劳动活动的形式进行限制，实践队员的劳动形式非常丰富，参与了诸如打扫家庭、社区卫生，到农村田间地头参与农活，承包家里做饭的任务，到养老院帮助老人等等活动。春节前的一段时间，实践队员的劳动活动更加多样，有的队员学习自己写春联，也有的队员和家人一起包饺子。
实践队的三个小组成员通过每日劳动的拍照记录进行打卡，并在每日劳动后记录分享自己的心得体会。负责记录的成员也在一周的观察记录中发现这样的现象：在进行劳动活动的前两日，成员们对于自己的劳动积极进行分享和相互比较；在比赛的第三到五日，部分成员表示感到疲惫、无法坚持；最后两日，大多数成员互相鼓励、互相监督，最终完成了一周的劳动比拼活动。
在完成一周的劳动活动后，实践队在线上会议中对优秀小组、优秀个人颁发奖励，并邀请优秀小组成员代表、优秀个人分享自己关于一周劳动的心得体会。
在线上会议之后，实践队队长提议在之后的时间里取消小组的机制，继续进行每日劳动打卡活动，并进行积分，每周结算，这个提议得到了所有实践队队员的支持。取消了团队机制后，实践队队员的劳动热情不减反增，劳动活动的进行更加频繁，劳动活动的形式也更加丰富多样。
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