科学生活，乐享健康|儿童发展与教育学院第二次君山社区志愿活动

1 活动过程

2023年11月17日，开展第二次“科学生活，乐享健康”老年人健康知识学习小组活动。

首先社工带领回顾上节课内容，志愿者协助护士进行宣讲，让组员了解中风的前兆、病症、危害、预防，让组员对中风有系统的了解，能够积极进行中风的预防。接着志愿者组织热场小游戏，以传球的方式，当音乐停止时，手拿小球的成员要说出自己知道的急救小知识，提高突发事件的应急处理能力，掌握危急时刻的自救与求救技巧，进一步提高组员风险应对能力。

其次由志愿者向组员科普老年人运动的好处、适合的运动方式、运动前的热身操作以及注意事项等知识，让组员学习科学运动小知识，了解的好处。志愿者通过健康手指操、夹弹珠游戏等环节，让组员感受锻炼的乐趣，自发加入到日常锻炼保健的行列，增强体质，从而树立正确的健康养生观念。

最后志愿者协助社工进行总结分享，志愿者鼓励小组成员能够养成合理运动的习惯，邀请组员分享并分发伴手礼，合影留念。

2 活动总结

本“牵手夕阳红，健康常相守”老年人健康管理活动项目运用活动理论设计以社区老年人参与和分享为主的小组活动，发掘社区与学校志愿力量鼓励老年人参与社区活动，帮助老年人在小组活动中科普健康知识预防疾病，提高老年人在社区的归属感和幸福感。

愿我们所有人

心中有阳光，脚下有力量

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