为提高孩子们的身体素质，也为增强孩子们的自律性，2023年7月8日烟台大学情系润泽支教队借助体育课时间对孩子们进行了军训。军训效果明显，孩子们进步很快，目的达到。俗话说：“站有站相坐有坐相”站军姿是军训的基础，自然也是军训的第一步。脚跟并起，脚掌张开约六十度；小腹微收，抬头挺胸，脖子稍往后靠衣领；两臂自然放松，大拇指扣住食指第二关节，中指扣住裤缝。简单地向同学介绍站军姿的要领。在同学们自己领悟与老师纠正下，同学们的军姿很快就有模有样了。
站军姿看似是一个很简单的动作，只需要站着就行。实则不然，要是真的认认真真标准的站军姿其实是一件比较累人的事情。当让孩子们站了约4分钟的军姿，就有的同学累了，忍不住做小动作。如果站标准的军姿，浑身上下的肌肉都是在用力的，不到一会可能就会出汗了。其中有个小女孩做的最好，而且她勇敢地出来展示了一番。
军训，是新学期的第一课。军训的目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
此次军训虽然只是暂时练习了军姿与转向，但此次军训之后学生们的整体素质有了明显地提高。整体意识与自律性都有所增强。在军训全部结束后，孩子们的整体素质都有了一个较大的提高。
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