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星星萤火,呵护心灵健康

来源:南京师范大学泰州学院 作者:方安然

心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。心理健康是一个当今社会使用频率非常高的词语。促进小朋友们身心健康是家长们、学校乃至整个社会都十分关注的重要内容。南京师范大学泰州教师教育学院的“萤萤之火,灼华凤城”暑期社会实践团队的暑期实践活动依旧如火如荼地开展。本着培养学生良好的心理状态,暑期社会实践的课程中实践团队开展了“心灵成长”特色课程。

心灵成长的前提,是觉醒并真正情愿和渴望提升自己的能量。而要做生活的有心人,要懂得珍惜和感恩。对自己负责,对自己的决定负责,决定自己人生的主因是自己。志愿者老师在理解这些的前提下,耐心地帮助小朋友们分清积极与消极、乐观与悲观等不同心理品质的界限,指导小朋友们通过合理释放,减少心理压力和紧张感,引导小朋友们学会多方面、多角度看问题,能容人容事。

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