7月17日，由杭州师范大学公共卫生学院张诗钰和赵发林老师指导下，“关爱老人，预防跌倒”实践团队在盈丰街道利丰社区文化家园联合开展了一系列富有意义的实践活动。通过宣传健康知识、评估跌倒风险、提供跌倒干预措施、推广八段锦练习、引入养生花茶及耳穴贴敷等多种方式，本团队以突出主题、简明扼要的方式向老年人传递出了有关健康的重要信息。
（图为实践团队合照）
首先，通过专业的健康宣传，团队成员向老年人普及了常见的跌倒原因和预防方法，引起了老年人的广泛关注。通过跌倒风险评估，老年人们对自身健康状况有了更具体的了解，并获得了个性化的跌倒风险干预措施。
（图为志愿者们和老人一起做八段锦）
为了提高老人的身体素质，团队还向他们传授了八段锦练习方法。这项古老而有效的健身功法可以增强柔韧性、协调性和平衡能力，从自身降低老人们的跌倒风险。许多老人积极参与其中，乐在其中，享受到了锻炼带来的愉悦和获得感。
此外，团队还为老年人准备了养生花茶。根据中医不同老年人的身体状况和需要，这款特制的茶品中含有多种草本植物，被誉为滋补养颜、促进血液循环的佳品。老年人们纷纷品尝，对其口感和保健功效给予了高度评价。
最后，为了缓解老年人的身体不适，团队采用了耳穴贴敷的方法。根据中医理论，耳穴贴敷能调节人体气血运行，改善各器官功能，对许多常见健康问题有很好的辅助作用。团队成员细心地为老年人贴上了相应的耳穴，让他们感受到了舒适和放松。
通过此次活动，“关爱健康，预防跌倒”的实践团队成功引起了老年人的广泛关注，并得到了利丰社区等合作单位的积极支持。这次实践活动不仅提高了老年人对健康的认识，增强了他们的自我保护意识，同时也为他们提供了积极参与社交活动、提升身体素质的机会。
（图为志愿者在给老人进行跌倒风险评估）
通过宣传、评估、锻炼、养生等多个方面的综合，可以进一步扩大宣传范围，将这些重要的健康知识和干预措施传递给更多的老年人群体，提高老年人整体的健康意识和行为习惯。最后，团队将继续加强与医疗机构、社区组织等合作将进一步推广该项目，帮助更多老年人提高其健康积极性和生活质量，通向健康之门，为老年人的健康福祉做出更大的贡献。
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