为丰富学生的学习生活,培养他们参加体育活动的兴趣,3+2融和社会实践队秉持“健身育人”的指导思想,以中华民族传统体育即武术少年拳为手段,于2023年7月15日下午开展了一节趣味武术课。
首先,授课队员带领学生们进行热身运动,帮助他们锻炼身体柔韧性和灵活度,为接下来的拳法学习打好身体基础。充分的热身运动过后,队员介绍了五步拳的基本步型——弓步、马步、仆步、虚步、歇步和基本动作——并步抱拳、左弓步搂手右冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇布盖冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌和并步抱拳,然后边示范边讲解动作细节,潇洒的拳法让同学们兴奋不已。他们挥舞着小小的拳头,模仿队员的动作,一招一式,干净利落,虽未有破竹之势,却精神抖擞,显意气之姿。炎炎烈日下,他们迈出大大的步伐,尽情挥洒汗水,感受武术的魅力。课程尾声,授课队员给同学们普及了急救知识,教导他们在运动时遇到突发状况的应急措施,学会自我保护,深化安全意识。
通过这节课,学生们对武术的认识与兴趣有所增加,对体育运动的积极性也有所提高。相信在十天里的趣味体育课中,学生们能学会更多体育项目,沉浸运动,阳光成长。
http://www.dxsbao.com/shijian/604639.html
点此复制本页地址
徐家镇里萦歌声,孩童心里展梦想为加强乡村学生的音乐教育,重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·兴梦夏乡”志愿服务队于7月6日9:00在重庆市巫溪县徐家中心小学开展逸师爱心公益课堂之音……
关佳煜 重庆师范大学查看全文 >>
巫溪佳果存,脆李享天气乡村产业振兴是乡村振兴的基础,为帮助重庆市巫溪县徐家镇塘垭村贫困果农销售巫溪特产青脆李,重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·兴梦夏乡”志愿服务队于7月6日……
关佳煜 重庆师范大学查看全文 >>
妙笔生花,点亮书法凝聚青春之魂,助力乡村教育。为丰富塘垭村村民文化生活,打造美丽乡村,振兴乡村教育,为乡村艺术增添色彩,7月4日下午14:30,重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·兴……
谢航飞 重庆师范大学查看全文 >>
领书法魅力,植人文素养教育部曾对十三届全国人大四次会议中提到的“关于书法进课堂的建议”做出针对性回复:书法是中华优秀传统文化的重要组成部分,教育部、财政部高度重视以书法为重……
谭美君 重庆师范大学查看全文 >>
学子入基层,问卷现民生为更好更充分开展暑期“三下乡”活动,更紧密地与当地民众相连接,切实落实基层理念。“青春飞扬·兴梦夏乡”志愿服务队在7月4日上午9点于重庆市巫溪县徐家镇塘垭村……
张仁睿 重庆师范大学查看全文 >>
探文字本源,展文化自信“知其然,知其所以然。”学生是学习的主人,教师是学习的组织者、引导者,要组织引导同学们了解学习知识点的本质意义。为贯彻落实习近平总书记重要指示精神和贺……
简雯 重庆师范大学查看全文 >>
非遗古韵寻巫溪,乡村振兴在青年为贯彻国务院《关于进一步加强非物质文化遗产保护工作的意见》促进非遗保护传承在农村经济建设发展中发挥更大的作用,让非遗保护传承与乡村振兴相互赋能……
许琳 重庆师范大学查看全文 >>
奋进振兴路,走进乡村行为深入学习贯彻党的二十大精神,切实推动乡村振兴青春建功行动,贯彻落实中央经济工作会议、中央农村工作会议精神,进一步深化青春赋能乡村振兴,带领广大青年为……
许琳 重庆师范大学查看全文 >>