爱驻宜都青年志愿服务队：每天运动一小时，快乐学习每一天。

爱驻宜都青年志愿服务队：每天运动一小时，快乐学习每一天。

来源：湖北第二师范学院教育与科学学院 作者：李梦楠

本网讯（通讯员：李梦楠）。运动是键康之本，生命在于运动，运动让我们生命活力力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。运动能使我们充满毅力，加强会学习和工作的专注力。运动让我们生命活力力十足，使我们朝气蓬勃，我们神采飞扬。为唤醒身体机能，保持一天健康向上的进去状态，红花套小学每天都会在正式上课前开展运动锻炼项目，同学们可以自主在器材室选择喜欢的体育器材开展活动，和自己的小伙伴一起，在操场上自由奔跑。一个小时的体育锻炼结束之后，同学们早已满头大汗，颗颗汗水在阳光的照耀下闪闪发光，但无疑，丰富有趣的体育活动能提高神经系统的兴奋性，帮助学生们一天都以精神充沛的状态投入学习的过程中。

（图为在志愿者的带领下同学们激情打篮球。通讯员 李梦楠）

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