湖北学子三下乡：从心出发，健康同行

图为志远团队成员与社区工作人员了解当前社区居民的心理健康状况。2023年7月2日，为响应国家号召，湖北第二师范学院“志远”志愿服务队前往襄阳，开展“高校心理志愿服务助力基层社会治理探索”的活动。“志远”团队分为三支小队，分别前往不同的地区，探索各地基层治理现状，提供心理辅导，宣传心理健康知识。

图为志远团队出发去襄阳准备调研照片。

图为志远团队成员与社区工作人员了解当前社区居民的心理健康状况。

中老年（55岁以上）常见的心理卫生问题，主要有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年心理卫生问题发生的可行方法。

图为团队成员向社区居民宣传基础的心理健康卫生知识。

图为志远团队成员与社区老年群体聊家常，进行心理健康知识趣味问答，间接宣传心理健康知识，做到老年群体的心理健康同样不被忽视。

青少年常见的心理问题主要有学习问题，人际交往问题，网络成瘾，吸烟喝酒等。调节学习压力、学会情感交流，增强社会适应能力，培养兴趣爱好都是避免心理卫生问题发生的可行方法。

图为志远团队成员与学校的小学生交流，调查心理健康知识在少年群体中的普及程度，小朋友懂得很多，并且回答思路清晰。

图为调查结束后志远团队的合照。

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