当前位置: 主页 > 社会实践 >

学会管理情绪,不伤害自己和他人

来源:湖北第二师范学院教育科学学院情暖京山暑期志愿服务队 作者:郭欣怡

大学生网报京山7月11日电(通讯员 郭欣怡)7月11日,在湖北省荆门京山市永漋镇张常台村进行支教的情暖京山第五分队为学生们带来了一节心理健康课,本次心理健康课围绕情绪管理展开。主要从四个方面介绍情绪:情绪定义、情绪分类、情绪影响以及情绪小妙招,课堂开始前,老师询问大家关于情绪的看法,同学们积极分享自己对于情绪的感受,为了让学生们更好认识情绪,老师采用情景创设,要求学生以丰富表演形式来演绎各种情绪,分享自己对于情绪的管理方法。在分享的时候同学们也在思考这些情绪管理的可行性,接着由学生们讨论情绪管理的有效方法,由老师总结提出情绪管理的四种比较有效的方法:自我激励法、合理宣泄法、换位思考法、转移注意法。老师最后向大家发出期待,希望大家在最后这节课后都能当自己的情绪医生,管理好自己的情绪。

图为老师向大家提出关于情绪的问题,以图片的形式向大家展示各种情绪。大学生网报通讯员 徐满 摄

图为学生向老师分享关于日常关于情绪的感受。大学生网报通讯员 徐满 摄

图为学生们的情绪作业展示。大学生网报通讯员 徐满 摄

http://www.dxsbao.com/shijian/589767.html 点此复制本页地址

相关内容

“访古路,谋新绩”实践团队参观兰州交通大学留学生课外学习平台

9月11日下午两点,在兰州交通大学国际教育学院副院长杨晖的带领下,暑期调研团的队员们参观了学院专门为该校留学生设计的体验室。首先进入的是该学院的外文图书室,杨院长介绍说这是专门…… 查看全文 >>

“访古路,谋新绩”实践团队参观甘肃省博物馆

9月11日上午九点,“访古路,谋新绩”实践团队参观了甘肃省博物馆。团队选择在国内暑期社会实践的卫生进行参观,目的在于加深对于丝绸之路甘肃段的文化了解。首先,讲解员带领队员们…… 查看全文 >>

兰州交通大学系列采访顺利结束

9月11日上午9点半,实践团队的队员们来到了兰州交通大学的国际教育学院,采访了副院长杨晖,对该学院成立前后留学生的交流状况进行了对比,其结果对于此次社会实践活动起到了至关重要的作…… 查看全文 >>

“访古路,谋新绩”团队兰州财经大学系列采访顺利结束

9月9日上午9点半,山东大学青马班“访古路,谋新绩”实践团队的队员们来到了兰州财经大学的国际教育学院(中亚商学院),参加了“启迪梦想之路”为主题的交流会,对该学院成立…… 查看全文 >>

探访各国学子,架起沟通桥梁

2017年9月9号下午2点,“访古路,谋新绩”暑期社会实践调研团的同学在兰州大学国际文化交流学院与学院中的各国学子关于兰州大学的国际化人才培养模式展开了深入交流。兰州大学国际文…… 查看全文 >>

共建孔子学堂,发扬中华文化

2017年9月9日下午2点前段时间,“访古路,谋新绩”暑期社会实践调研团的团队成员对出席了兰州大学共建孔子学院三方联席会议的学校相关领导进行了采访,细致了解兰州大学在外建立孔子…… 查看全文 >>

“丝路行”,筑起交流桥梁

2017年9月9日2点,“访古路,谋新绩”暑期社会实践调研团的团队成员采访了兰州大学参加2017年汉语文化教学实习活动之丝路行的部分外国留学生。“丝路行”活动是兰州大学针对在华…… 查看全文 >>

“访古路,谋新绩”实践团队采访兰州教育局人员

9月9日上午10点,暑期调研团对甘肃省教育厅副厅长进行了电话访谈。由于进行了预约,本次采访的进行较为顺利。在队员进行了简短的自我介绍后,访谈开始。首先,刘厅长谈到一带一路中外合作…… 查看全文 >>

推荐内容

心语为墨,筑梦成歌

在心灵的幽深处,有一片梦幻的净土,那里的话语如星子般闪烁,等待着被描绘成璀璨的画卷。“心语汇梦”志愿服务活动,恰如一…

树达学院开展“保护母亲河,我是河小青”志愿活动

学院青工部、青发部开展“保护母亲河,我是河小青”志愿活动(通讯员黄颖曦彭湘)11月23日上午,我院文法系青年志愿者工作部…

“政青春,惠社区”:公管院学子深耕养老志愿服务

随着“政青春,惠社区”养老志愿活动的持续推进,公管院的学子们再次深入社区,以实际行动践行着对老年人的关怀与服务。本周…

“青春政好,与社同行”:公管院学子社区服务成效显著

“青春政好,与社同行”项目实施以来,社区居民的满意度显著提升,社区服务的质量和效率也得到了大幅改善。公管院学子们的专…

公管院学子社区助理服务显成效,居民满意度攀升

在推动社区发展和提升居民生活质量的征途上,公管院的学子们正成为一股不可忽视的新兴力量。他们以社区助理志愿者的身份,将…

最新发布

红色沂蒙正青春,绿色生态伴沂河
建设生态文明,筑就美丽中国。党的二十大报告将“促进人与自然和谐共生”作为中国式现代化的本质要求之一,站在人与自然和谐共生的高度谋划发展。习近平总书记在全国生态环境保护大会上强调,要加快构建生态…
四川高校学子“三下乡”:传递梦想,让爱起航
时光荏苒,岁月如梭,为期十天的“三下乡”活动已悄然过半。从大学生到一名青涩的支教老师,在职业的转换过程中,我深刻的体会到身为一名教师的不易之处。虽然支教生活很累,但是短暂的支教生涯给我的大学生…
“电耀草原梦,再续湖湘情”三下乡团队活动日记(一)
朗朗书声,笑语盈盈,不绝于耳。青山抱城廓,绿水绕人家连绵的群山赋予乡村坚韧的品格。奔流翻卷的浪是草原的乡愁。在这里,我们见到了小朋友纯真的笑容与热情的态度。在课上,破冰会上的自我介绍,让大家相…
萤火汇聚,呵护童心,守护每一个梦想
中国青年网7月20日南京电(通讯员张雨佳)萤火虫有可爱的灯光,像会飞的小星星。小萤火虫像孔明灯,心中有着温暖。晚上,它会给人们带给温暖。晚上,它会给人们带给幸福。晚上,它会给人们带给光芒。为进一步…
河南学子三下乡:展红色问卷,明百年党史
大学生网报网新乡7月17日电(通讯员陈思宇)为积极响应大学生暑期“三下乡”社会实践的号召,7月17日,河南科技学院“铭记历史,强国有我”社会实践团队在家乡附近开展暑假“三下乡”实践活动。为深入了解学习…
做好教学方案,提高教学效率
今天继续优化我的教学方案。我在教授甲骨文广播体操的同时,要了解学生们的学习能力和学习进度,并制定相宜的教学计划,激发孩子们了解和学习甲骨文的热情。详细制定课堂规则和课堂教学计划,做好计划安排,…
“似溪向海游”社会实践队走进社区,开展儿童友好社区情景教学
为让社区学生进一步了解文东社区,认识到自己“社区小主人”的身份,自觉关注社区治理并积极建言献策,2023年7月19日,“似溪向海游”社会实践队来到赤坎区中山街道文东社区新时代文明实践站,开展儿童友好社…
陕西理工大学: 体“茶”新乡村 助力致富路
(视频)“采得一斤鲜茶叶,成茶只有四两重,我们的茶农真是不容易啊!”7月19日,陕西理工大学”体茶新乡村助力致富路“暑期社会实践团队在陕西省汉中市西乡县丰河茶园开展“我的茶农…
湖北第二师范学院三下乡:让爱与教育同行
湖北第二师范学院三下乡:让爱与教育同行来源:湖北第二师范学院教育与科学学院作者:李梦楠本网讯(通讯员:李梦楠)为向乡村等偏远地区的学生们带来新的视野观察世界,拓宽看待世界角度和方式,爱驻宜都青…
种养共作,双绿双收|江西师范大学梦硒先锋队前往梦湖酒店生态养殖基地调研
鹿食草木,夏日凉风吹;草鸭度闲时,林荫微风拂。七月中旬,江西师范大学国际教育学院梦硒先锋队来到了梦湖酒店生态养殖基地,上一节“行走的田间课堂”。向山而生,向山图强。生态养殖业是枫林村重要的绿色…