湖北学子三下乡：虎虎生威，强身健体

为了提高学生的身体素质，拥有健康的体魄，2023年7月13日湖北汽车工业学院科技学院经济管理系的志愿者们在湖北省十堰市郧阳区南化塘镇君安希望小学，开展“筑梦”义务支教志愿服务，开展武术课，进行五步拳的学习。

在志愿者老师的带领下，通过体操的练习，使学生在动作、姿态、身体的协调性方面得到锻炼，在练习五步拳时，志愿者老师们带着学生一步一停，让学生能够看清动作，在学生跟做的时候，志愿者老师也会一对一进行纠正，确保学生能够做到正确、规范。通过学习和练习，培养学生正确的身体姿势和良好的体育品德，在此前还进行了一定强度的准备活动，以便在练习时既能调节呼吸和血液循环，又不至于使身体过度疲劳。在课间休息的时候，同学们擦擦头上的汗水，饮用自己携带的水，交流自己的学习的心得。

通过这节武术课，同学们学会了一部分的五步拳，在学习的过程中强健了自己的身体，增强了自己的身体协调性，挥洒了汗水，获得了快乐。

http://www.dxsbao.com/shijian/575879.html 点此复制本页地址