“岭航”实践队暑期三下乡|振兴中华武学，强健自身体魄

2023年7月11日，岭南师范学院“岭航”社会实践队在湛江市第十九中学开展武术课。

习近平总书记强调，体育强则国强，国运兴则体育兴，要以民族传统体育发展推动我国体育强国战略实。岭南师范学院“岭航”实践队队员薛炜、甘睿喆、周水燕于2023年7月11日在湛江市第十九中学为同学们开展武术操课程。

今日上课重点是格挡冲拳。队员指导学生从站立的冲拳开始练习，到马步冲拳，在练习冲拳的同时又巩固了马步步型。在教学过程中，队员逐一对掌握不牢的动作进行讲解和示范，注重学生的动作规范和协调性训练。

武术是全方位的全身心的运动，从精气神到手眼身法步都要求规格的规范完整，动是圆定是方，要在规格极高之下体现武术的艺术美。

实践队队员以身作则，通过言传身教，向学生传递正确的价值观，引导学生树立正确的人生观和世界观，培养学生成为具有社会主义核心价值观的建设者和接班人。在课程结束后，学生们纷纷表示收获颇丰，对中华武术有了更深入的了解，对中国传统文化有了更加深厚的认识。

（图为队员 指导学生格挡冲拳，通讯员 谢诗铭 供图）

（图为课程结束后师生互行抱拳礼，通讯员 谢焕宇 供图）

撰稿：薛炜、甘睿喆、周水燕

审核：全颖欣 朱炜悦 谢钰莹

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