炽阳社会实践队之心理课

岭南师范学院炽阳社会实践队队员给一班的同学们上心理健康课，本次心理课旨在让更多的学生关注心理健康问题，提高学生自我关爱意识，让学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，提升心理素质，促进学生的全面发展和健康成长。

本次心理课由俩名炽阳社会实践队队员来讲授，课堂内容就如何培养健康心理为出发点展开，俩位老师向同学们介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分析自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。

作为一名学生，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得:要想拥有美好的未来，需要拥有健康和体魄和心理，从而使我们能够走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，走向成熟稳重。

通过此次心理课，老师们进一步了解同学的心理健康水平，培养良好的心理素质。

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