四控一动血压稳，健康科普长寿久

为了促进居民了解关注慢性病，提高自身的健康意识，川北医学院护理学院赴阆中“薪火相传，情系阆苑”国情社情观察队于7.8号上午八点，来到了阆中凌家坝社区，为当地社区讲解高血压、糖尿病等慢性病的相关知识，并为居民免费测量血压。

活动伊始，由科研组的成员在社区活动中心进行宣讲，他们深入浅出地为各位居民讲解了高血压、糖尿病、骨关节炎等慢性病相关的症状，希望在日常生活中能引起各居民的重视，发现症状及时就医，同时队员们还为老人们普及了高血压的诊疗知识，帮助潜在患有高血压的高风险群体，更好的控制、防治血压，相信队员们的知识普及，让各位居民对高血压等慢性病有了更深刻的认识，通过改善生活方式，规避患病的高危风险。

与此同时，另一边活动组的成员已经摆好了血压测量仪，为居民提供免费的测量服务，并在测量后发放印有相关宣讲内容的小册子，与他们普及高血压的诊断标准以及高血压的并发症等，居民们积极响应，纷纷前来测量血压，通过寓科普于实践的方式，加深了群众对于血压、血糖，血脂等指标的理解和认识。

在测量血压后，居民们又配合队员填写了高血压相关的问卷调查，通过对高血压的诊断标准、高危因素、并发症等方面进行提问，充分了解到了居民对于高血压这一慢性疾病的认知程度，居民们仍有许多认识盲区，这为后续当地社区开展相关方面的宣讲，提供了方向和侧重点。

严格防控慢性病，健康生活少烦恼。希望通过本次三下乡免费血压测定和宣讲，让居民们更加注重自身的健康情况，树立起“有病就医，谨遵医嘱”的理念，对慢性病的长久控制和持久治疗，提供信心和建议，充分提高老年人晚年生活质量！

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