习近平总书记在中共中央政治局第十九次集体学习时提到，“中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶和精华所在，是中华民族的根和魂，是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。”
太极拳是我国非物质文化遗产，它结合了易学的阴阳五行之变化，博采中医经络学、导引术与吐纳术之众长，经过世代相传与改良，形成了一种内外兼修、刚柔并济的拳术。一招一式之间，凝聚着中华民族智慧与创造力的结晶，是中华民族文化和精神的象征。
课程伊始，在指导老师索雄杰的带领下，原本复杂的太极拳被拆解成不同板块，老师做一个动作，小孩子马上紧跟着模仿了起来，整个活动室充满了欢声笑语。在孩子们初步掌握了基础动作后，索雄杰老师便带领他们将分离的动作连接结合在一起，并对孩子们的部分错误进行细致的纠正和指导。在不断的练习和老师的带领下，孩子们对太极拳显示出了浓厚的兴趣，而经过一个小时的学习，孩子们基本都学会了左右野马分鬃和白鹤亮翅两个招式。
索雄杰在预备课件过程中提到：“太极是武术更是文化，能健体更能育人。”于是在对小朋友的体育教育上，我们便选择了太极这门课程“学武第一步，学拳先学礼，左掌是德，屈指不傲，右拳勇猛，相抱止戈……”小朋友在上完课后说到：“老师教的叫抱拳礼，意思是我会谦虚，还会有礼貌，不能欺负别人……。”“大哥哥说太极是很平和的一种武功，它不是那种很刚猛的那种，我们可以很好的强生健体，我还感觉我身体更平衡了，手和脚也能一起行动了。”
“刚柔走天下，国威行五洲”，太极拳不同于传统的语文、数学等学科，对孩子们来说有更多的乐趣。太极拳是中国传统武术文化的瑰宝，将其带进课堂不仅满足了孩子们对新鲜事物的好奇心，也能在寓教于乐的同时在孩子们心中播下中华传统文化的种子，助力于中华优秀传统文化的继承与发展。与此同时，在教学孩子们太极拳的过程中，也让小队成员们回想起在学校里与本次活动的指导老师王晓东学习太极拳的时光。小队成员们纷纷表示，看着眼前一招一式有板有眼的孩子们，满眼望去都是从前跟着老师学习太极拳的自己。继承、发展、推陈出新，这不仅是太极拳得以传播后世的秘诀，也是中华民族及其优秀传统文化能够薪火相传、延续至今的精义所在。
中国计量大学“季风小队”实践队 责任编辑：潘昕媛
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