随着社会的发展,人民生活水平普遍提高,使相当一部分人肥甘厚腻不绝于口,而身体锻炼日趋减少。长此以往,脾胃功能日益受损,运化日益减弱。借此契机,“豫”见未来队前往平原新区市民中心开展宣讲活动,以达到关注健康、提高健康意识的目的。采取科学的健康管理措施,通过改善生活方式、加强健康教育、预防健康风险。
图为实践队队员在实践地留影
在平原新区市民中心,实践队的同学通过对健康知识的普及,让更多的人了解和认识到健康的重要性,从而提高他们的健康意识。
为附近村民测量血压,对出现高血压、低血压或预出现两种情况的村民,讲解如何合理膳食,通过良好的膳食习惯来改善身体出现的不良状况。研究发现,高血压的发生跟饮食有着密切的关系,若一个人长期摄入高盐分的食物,便容易诱发高血压,平日里老年人应该避免吃盐分高的食物,尽量多吃新鲜的水果蔬菜,瘦肉类蛋类食物,补充人体所需的维生素以及优质蛋白质。此外,超重也是导致高血压的重要因素,建议老人用粗粮来代替主食,因为粗粮热量比较低,哪怕经常吃也不会出现过度肥胖的问题。
图为实践队队员在帮助村民测血压
并在现场演示心脏复苏的方法、海姆立克急救法,以预防身边人突然发生的心脏骤停以及预防突然出现气管堵塞、异物卡喉此类症状的发生。对于小孩以及老人,这是很容易出现的现象,所以科普也至关重要。
图为实践队队员为村民讲述一些健康安全知识与方法
图为实践队队员为村民们演示心肺复苏的方法
图为实践队队员在实践活动结束后打扫现场
为全社会营造人人学急救,急救为人人的美好景象。身为医学生,我们应该深入民心,体察民意。努力担负起新时代青年该担之责任,为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。关注社会焦点问题,提高自己的思想觉悟,增强大学生社会服务意识;也帮助大学生树立正确的人生观、价值观、世界观,锻炼大学生的团队合作能力并在探索与实践中,不断地完善自己。
http://www.dxsbao.com/shijian/563289.html
点此复制本页地址
地理与环境学院开展“青春向党一百年,接续奋进向未来”主题团日活动为进一步发挥好重大节日育人功能,深入贯彻学习中国共产主义青年团的百年历史以及习近平总书记在中国人民大学考察的……
张珍玉 余华洋 刘 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
为倡导全民健康生活观念、增进教职工间的友谊与了解,11月9日至11日,地理与环境学院组织开展了集友谊、竞技、娱乐、锻炼为一身的“阳光体育,健康人生”教职工趣味运动会。地理与环境学院……
邹新方 李少杰 光 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,提高新生团学骨干的思想政治素质和实践能力,更好地为广大师生服务,10月24日,地理与环境学院于文澜楼A座G210会议室举办了以“高举团旗……
欧阳德龙、邹新方 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
为进一步加强基层团组织建设,提高2021级新生团支部书记的思想觉悟和综合素质,10月20日中午,地理与环境学院团委在文澜楼B区G210举办了2021级新生团支部书记培训会。辅导员高宝棣、唐永超担任……
邹新方 李少杰 光 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
为营造舒适整洁的校园生活环境,弘扬志愿服务精神,10月14日晚,山东师范大学地理与环境学院青年志愿者协会于长清湖校区举办了文雅宿舍服务活动,以期为同学们打造绿色美丽校园。14日晚2……
邹新方 李岱珈 赵紫涵 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
为增强同学们竞争合作交流的意识,推进学院体育工作发展,进一步贯彻落实素质教育,培育全方位人才,9月22日中午,地理与环境学院“迎新杯”篮球赛于长清湖校区风雨篮球场正式开幕,火热……
刘相良、邹新方、 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
9月10日,地理与环境学院党委副书记李山峰,副院长宗万松,党政办公室主任穆新伟,团委书记、学工办主任、新生辅导员李妮娜,新生辅导员唐永超伟深入新生军训场地,亲切慰问承担2021级军训……
欧阳德龙 邹新方 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>
9月9日下午,地理与环境学院于长清湖校区文澜楼A座G210组织开展“开学第一课”活动,本次活动为秋季学期“开学第一课”正式拉开了序幕,学院党委书记钟秀芳担任主讲,辅导员老师刘相良主持……
邹新方 李少杰 张 山东师范大学地理与环境学院查看全文 >>