体育学院开展宣讲志愿服务活动 ——健身气功

为进一步挖掘健身气功的普及渠道，充分发挥健身气功服务大众、造福民众的社会效能，3月13日，体育学院团委组织学生开展“健身气功”宣讲志愿服务活动。

活动主要通过ppt演示的形式进行宣讲，负责人为大家仔细讲解了健身气功的益处，并通过视频的形式展现了八段锦、易筋经等健身气功类体育运动。活动号召大家积极参与到健身气功锻炼的行列，并鼓励同学们积极宣传推广健身气功，为全民健康贡献属于自己的一份力量。负责人表示，健身气功具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时，健身气功可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使人们在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

通过参与本次活动，使同学们对健身气功这一传统运动项目有了更深的认识，也使同学们对健身气功的益处有了更深的认识。

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