队员刘相君,八月中旬于村内进行中医药养生及避暑方法宣讲。在活动开展前期,同村内的负责人联系并进行组织,借助多媒体平台,运用图文结合,视频展示,现场讲解的方式向村民科普。炎炎夏日,本就非常容易中暑,更何况大多村民还需要在烈日下劳作,所以我以为此次宣讲可以在一定程度上帮助大家降低中暑风险,同时让大家对在中暑后该如何处理有了一定的了解。此外,许多中药是生活中常见的食材,通过宣讲,也可以让大家对如何运用这些食材来养生有更多的了解。
对于中暑,中医的治疗和预防方法如下:
1.发现中暑的患者:
首先,需要做的就是迅速把患者带离导致中暑的现场和环境,使患者脱离高温或者高湿的环境,转移到通风的阴凉处,尽量去除患者全身的衣物,并平躺。
其次,就是给患者快速的降温,可以用凉水喷洒全身,也可以用湿毛巾擦拭患者的全身。如果条件允许,可以给予冰枕、戴冰帽、垫冰毯,清醒患者可口服霍香正气水,一般经过以上方式患者可以好转,倘若患者出现昏迷、晕厥,需要及时送往医院进行抢救。
2.预防的方法主要就是避免高温、高热的环境,补充水份和盐及矿物质。
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