自古圣贤之言学也，咸以躬行实践为先，识见言论次之。” 林希元曾经这样说过，强调了躬行对于获得新知识的重要性。
近几年，大学生心理健康问题日渐突出，“沉迷虚拟世界”，“就业困惑”“成长与爱情的压力”“对所学专业的适应问题”等等。为帮助大学生避免各种类型的心理问题的发生，确保大学生以良好、阳光的心理状态去适应学校和社会生活，成为我们高等教育亟待解决的问题。2022年6月20日至7月30日，湖北医药学院护理学院“心栖云端理青春”实践队以调查青少年心理健康为目的，通过实际考察、采访、问卷等方法，深入十堰各大高校，引导大学生的心理发展。
作为心栖云端理青春”实践队的队长，积极配合副队长进行工作安排，协调并统筹对内相关工作的开展，在为期一个月的实践过程中，我们前往了十堰各大高校及太和医院，提前完善行程安排并搜集相关资料，以高校学生为主体开展了系列活动并填写调查问卷，从而了解大学生心理健康问题的现状。在调查过程中，我们积极做好防护措施，保障自身以及团队成员的安全。本次实践包含悦动身心及寓教于乐两大板块，通过心理团辅、“时光清浅，以信为证”心理特色活动、心海观潮观影活动、心理绘画、心理专题讲座等系列活动的开展有效的宣传了心理健康知识，启发、引导学生正确认识，合理应对学习生活中的各种心理问题和心理困扰，不断增强学生的心理健康及关爱心灵的意识，提高心理调节。
在调查大学生心理健康问题上，我们力求贴近生活，在一次次耐心的交谈中也增强了我的沟通交流能力，从中真正了解到了大学生群体于心理健康方面的需求，作为一名护理专业的学生，我深深知晓必须接近社会才能了解社会，更好的服务社会。刚刚学习了两年的我在专业知识上的积累还有很多不足，实践中的经历让我认识到了学好专业技能的重要性，同时对我来说也是一次珍贵的锻炼自己的机会，服务他人，在自己的领域发光发热，由于疫情原因，我们在积极做好个人防护措施的同时也提醒他人带好口罩，进行了护理、急救等知识的宣传，以及七步洗手法的讲解，在这期间，收获了不少人的鼓励，也正是因为这，更加坚定了我成为一名优秀白衣天使的决心。
社会实践 一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复华回具且体务么复华我相也，也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了社会实践以及想要到社会上去磨练走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧， 我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。这一点对于作为队长的我来说尤为重要，曾几何时，我也为部分队员不配合工作而苦恼，在后来的实践过程中，我积极调整方法、心态，和队员沟通，询问是否有不妥当的地方，最终将矛盾缓解。
有些队员已经相继离开，但是有的队员还在坚守，完成着各自的任务，拍短视频，配合宣传。虽然实践接近尾声，但是在假期里也未停下脚步。画插画，精心构思的简笔画，童趣而不失雅致，意味深长。从设计视频到拍摄视频，在不经意间一个又一个具有心理启示意义的短视频应运而生。
欧文.扬说过：“要用梦想和勇气去创造，用信念和胆量去证明”清目山河，我们闪闪发光；岁月漫长，我们共同成长。调研的道路上，我们在实践中不断提升自已，明白“珍爱生命”并非一句空洞的口号，我们歌颂平凡，也在平凡中成就更好的自己，虽然辛苦，但我们愿意选择滚烫的人生。
值得一提的事，实践队集思广益，总结过往经验，创作出独特的宣传片。镜头下的不悲欢离合，喜怒哀乐，像是现实的某个缩影，还是那个熟悉的影子。人际关系的渐行渐远，一段关系由亲密变得疏远，往往就是发生的很突然。学业的压力，伴随着激烈的竞争，显得越发无力。自我的突破偶尔会遇到瓶颈，出现茫然无措，怅然若失，实属正常。这些问题的暴露，逐渐敲响警钟，心理问题该得到重视了。作为一个全面发展的青年大学生，基本的心理素质更能让其如鱼得水，顺风顺水，行且将至。
经历了这次的团队实践，个人能力增强了，整个队伍更加和谐了，更为重要的是，心理的宣传也逐渐深入人心，相信每个青年大学生都能有意识，有觉悟。让心理成为光上之光，照亮内心之路，青春之歌已然奏响。（通讯员：蔡晨雨）
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