词语来源，挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活鱼的价格要比死鱼高许多，所以渔民总是千方百计想办法带活沙丁鱼回港。虽经种种努力，可大部分沙丁鱼还是会在中途窒息而死。后来，有人在装沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以沙丁鱼为主要食物的鲶鱼。沙丁鱼见了鲶鱼四处躲避，这样一来缺氧的问题得到解决，大多数活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的“鲶鱼效应”。
“鲶鱼效应”指的就是鲶鱼在搅动小鱼生存环境的同时，也激活了小鱼的求生能力。它告诉了我们适度竞争的重要性。竞争对于人的发展和社会的进步都有很大的促进作用。竞争不仅能激发个人的互动性和积极性以及提高学习效率，还能使集体生活变的的丰富多彩，避免单调感，增强学习和生活的乐趣。
当一个团队发展到一种相对平稳的状态时，团队内成员的主动性就会变低，相应的生产效率也会跟着下降。此时，需要领导者利用鲶鱼效应的本质，开展竞争机制，奖励制度，引起队员之间的良性竞争，从而在提高个体素质的同时达到加强整体能力的目标。
在教育管理方面，传授者因材施教，可以更好的促进学生的成长。利用横向思维加深学业的宽度，从多元化的授教方式入手，从心理上引导学习者的积极性，深化教育的意义。在教学时，教师可以将“鲶鱼效应”应用在教师、学生、教学过程这三方面，“搅动”沉闷的数学课堂，活跃学生的思维，提升课堂的效率。在我们的学习生活中，鲶鱼效应也有利于营造更加积极的学习氛围。
简言之，“鲶鱼”是集体中的一个催化剂，能够促使集体更好的发展。
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