为守护儿童成长，助力中小学学生心理健康发展，安阳师范学院“爱暖童心，筑梦未来”志愿服务队面向中小学学生开设主题式系列心理讲堂——“幸福的科学”心理课堂。课程涵盖了心理问题的正确认识、学业生涯、人际关系、亲子沟通、安全教育等各方面内容，致力于多方位帮助学生走近心理健康，掌握保持心理健康的方法和技巧。第一期心理课堂“做新时代的阳光少年”开讲，团队队长线上组织学生和家长共同观看。
在课程正式开始前，主持人带领大家做了热身小活动，活动肩膀、颈部、眼睛和耳朵，活跃课堂气氛。本次课程内容分为情绪、沟通、考试压力、人际交往、悦纳自我，珍爱生命五大部分。
第一部分是情绪。主持人介绍了一些常见的情绪词汇，如幸福，焦急，喜出望外，勃然大怒等，讲解过程中结合网络流行的表情包，形象地展示了各种情绪状态。处于青少年时期的孩子，生理上发生了巨大变化，心理整合上也出现了混乱，导致难以悦纳自己，易出现一些消极心理或情绪困扰，常见的情绪困扰有烦恼增多、焦虑、孤独、抑郁、压抑、自卑等。针对于此，主持人给出的一些克服不良情绪的方法，得到了一致好评。
第二部分是沟通。主持人由故事分享引入话题——反抗心理，并解释了反抗心理产生的原因。在如何管理方面给出了相关建议，比如培养多项思维、多沟通、相互理解等等。
在第三部分考试压力当中，课堂主持人由故事引入话题，并向同学们提出了一些相关问题，引导学生思考，之后又讲述了学生应正确面对考试压力与正确面对手机依赖，并给出了几种缓解考试压力的方法和避免形成手机依赖的小建议。讲述期间通过“趣味”注意力的小活动，巧妙活跃课堂气氛的同时也提高了学生的课堂专注力。
第四部分人际交往方面，主要为同学们分享了一些进行人际交往的建议，例如诚实守信、赞美他人等。该部分结束后，主持人带领家长与孩子们进行了“互助拍拍背”的小游戏，让家长和孩子们进行亲子互动，不但能缓解身心压力，也能拉近家长与孩子们的距离。
第五部分是悦纳自我，珍爱生命。在开始讲解之前，主持人让大家来思考一个简单的小问题：我是谁？以此提出更加深刻的“我”的概念引人思考。青春期是一个特殊复杂的阶段。美国心理学家埃里克森把这段期间称作自我同一性和角色混乱的冲突，这一阶段的重要任务是角色的形成。一旦在这个期间弄明白了自己是谁，能干什么，将在这个世界上扮演怎样的角色和需要去完成怎样的任务后，就能用自己的双脚站在地上，迈开属于自己人生的脚步。通过故事“一个石头的价值”，揭示出人们要先学会接纳自己，别人才会肯定自己这一道理。同时主持人借七八月份河水上涨这一自然现象，呼吁家长与孩子远离野外水域、严防溺水、珍爱生命。
在进行了一系列的心理知识讲解后，主持人又带领孩子们学习《感恩的心》、《我真的很不错》、《你笑起来真好看》等手语操。手语操生动活泼，是心理健康宣讲中的一个有趣且重要的活动。“虽然我看不到你们，但你们也不要偷懒哦。”主持人亲切的话语拉近了与学生们的距离。这时，课堂也在十分欢快幸福的氛围中接近尾声。
近年来，为助力中小学学生心理健康发展，安阳师范学院心理健康教育与咨询中心已走进安阳市多个中小学为孩子们开展了上百场心理健康知识宣讲及团体活动。志愿者和老师们用热情传递知识，用温暖感染学生，对每一次宣讲都付出百分之百的专注，有爱心，有童心，更有梦想。“爱暖童心，筑梦未来”暑期志愿服务队也继续秉持这一特色，开展一系列心理健康教育活动，宣传普及心理学知识，让孩子们都能以阳光心态健康成长，也希望有更多的志愿者能够践行爱心，贡献青春力量！
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