向阳而生，逆风而行丨集美大学体育学院“益”体人逐梦实践队体考经验分享交流活动顺利举办

2022年8月6-7日，为响应“十四五”规划和2035年远景目标纲要中的“2035年建成体育强国”，由共青团晋江市委员会、晋江市青年志愿者协会、晋江市星源志愿者联合社、晋江市双全体育、晋江市第二中学、集美大学益体人逐梦实践队、福建师范大学青佑实践队、山东大学实践队承办的“青春无畏，逐梦扬威”体考经验分享交流活动在泉州市轻工学院和晋江市第二中学举办。

8月6日下午，集美大学益体人逐梦实践队抵达泉州市轻工学院，首先是队员们与晋江市双全体育的全体学员进行面对面的体育高考经验的分享，包括训练的强度、质量、训练自我保护、以及作息时间等，也对体考生们训练及考试中可能遇到的问题进行答疑解惑；其次是在训练场上，对学生的实际训练进行针对性的指导，调整和纠正训练动作，进一步的提升学生们训练的有效性，同时探寻更适合自己的训练方式。

8月7日下午，集美大学益体人逐梦实践队来到了晋江市第二中学，为这群即将体育高考的学生们提供针对性的训练指导及体育高考经验分享，实践队队员们分批对体考生们的短跑、立定三级跳等项目进行技巧的分享与示范。引导体考生们对自身情况进行客观评估，制定合适的训练计划，明确奋斗目标，促进其依据自身存在问题进行自我纠错并改正的能力。

此次活动，实践队队员们与体考生们在教室内面对面开展体考经验分享交流，也在训练场上以“一对一”或“一对多”等方式提供针对性的训练指导，通过这种以先带后的方式，帮助体考生们掌握正确有效的训练方法和健康的作息习惯，以更好的状态备战即将到来的体考。做足做全功课，打有准备之战，争取在体考中完美发挥！

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