蔡元培先生曾言：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”为了推动阳光体育运动，切实增强学生体质，培养学生体育锻炼的习惯，实践队员同小朋友们一起开展了20米往返运球结力、趣味篮球蹦蹦跳等项目的趣味篮球赛。比赛开始前，实践队员向小朋友详细地讲解了运球技巧和比赛规则，并将小朋友们分为两组。激烈的比赛在小朋友们阵阵欢呼声中正式开始！赛场上，小朋友们龙腾虎跃，为了争取各自的荣誉使出浑身解数，小组其他成员或在加油鼓劲，或拳头紧握暗暗使劲，在一声声加油声和不间断的拍球声中，参赛选手奔向比赛的胜利。比赛也在第一轮竞技后进入白热化阶段，活动气氛走向高潮，欢声笑语响彻操场……趣味篮球赛伴着西落的太阳也渐渐落下帷幕，在集合休息之时，小朋友们激动的心慢慢得以平复，更有小朋友们起身问：“老师！我们什么时候还会举办篮球赛啊？”，随后“对呀对呀！再办一次吧！”“赞成！”的附和声此起彼伏。
“双减”政策出台后，大幅度减轻了学生的学科压力，同时腾出了大量课余时间，孩子才能有余力，参加体育教育，拥抱体育训练。经过一天的社会实践，实践队员深切感受到体育健身的重要性：不仅能强身健体，还能培养青少年多方面的品质，比如坚韧的毅力、建立自信和团队精神等。与此同时，实践队员认识到体育健身必须从娃娃抓起，应从小培养青少年的体育爱好。只有这样，才能持续营造运动氛围，提升学生体质健康水平，最终助力体育强国和健康中国建设。
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