人们要真正得到自由和幸福，不仅需要从自然界的束缚中解放出来，从社会的不正当束缚中解放出来，还需要从狭隘的自我中解放出来，即实现自我解放。人的自我解放就需要通过提高人的人生境界和道德觉悟，摆脱狭隘的、自私的、落后的价值观念和思维方式，需要每个人的个性解放和全面发展。而这些往往需要哲学智慧的启迪，而哲学咨询就是实现哲学智慧对每个人启迪的重要路径。通过哲学咨询，可以帮助人们通过人生觉悟和道德境界。在哲学咨询中，通过反思性、批判性的追问和探索，通过思维方式的革新和价值取向的反思，使人们从纷繁复杂的烦心事中理出合理的价值序列，提升自身的素质。人的解放、自由和幸福，不仅需要外在的客观条件，而且需要内在的自身素质；不仅需要身体素质、心理素质、科学文化素质，而且更需要道德素质和道德信仰。
人的自我解放是人类解放必须的条件。这种自我解放，要靠人的人生境界的觉解、道德觉悟的提升和道德信仰的确立。道德是人生的坐标，也是人获得幸福的必要条件，也是人生价值的重要尺度。道德素质渗透、作用于人的其他素质，通过道德素质的提高，带动人的综合素质提高。通过哲学咨询，可以帮助人们摆脱落后的价值观念、思维方式。人的自我解放不仅包括人的道德境界、人生境界的提高，还包括人从以私有制为基础的传统的、落后的价值观念、思维方式、生活方式中解放出来，也就是说，人的自我解放还包括思想解放和个性解放。自我解放的重要表现之一就是，人摆脱了一切旧的思想、观念、意识的禁锢和束缚，这是检验人的解放的最高尺度。从心理学层面讲，个性是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，主要是指人的能力、气质和性格，也包括个人的自我认知、自我体验、自我调控等方面。从哲学层面看，个性人对社会环境的态度和行为的特征，包括欲求、动机、兴趣、理想、信念等。人的自由、全面、和谐发展内含着人的个性解放。没有每个人的个性解放，人的本质力量和人性的丰富多彩就展现不出来。个性解放不是思想观念不受约束，更不是性格和行为的放荡不羁。不是庄子的“无待”式的“逍遥游”，也不是“竹林七贤”的“越名教而任自然”，更不是所谓的率性而为乃至放浪形骸。个性解放需要通过人们树立正确的价值观念、思维方式和行为方式来实现。人们的思想和观念具有先进和落后、合理和错误之分，哲学咨询就是要用先进的思想、观念和思维方式去甄别和治疗某些思想、观念、思维方式的“病症”。
哲学应该关注如何“治疗”思想和观念的“病症”，防止和规避它对于人的行动、生活和社会历史所带来的风险和恶果，如何转换思维方式，使思想和观念成为推动人和社会不断文明进步的内在积极力量？毫无疑问，这既是一个“观念选择问题”，更是一个与“改造世界”相关的“生存实践问题” 。对于个人在生活中，由于思想观念和思维方式所引起的精神问题和人生困惑，哲学咨询大有作为。
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