周一，开始上课，蛮期待上课的，很可惜线上授课大部分时间是独台戏。有点小失落，今天讲的是投掷实心球，明显感觉到自己能力的欠缺，有些细节没有讲解到位。标准的投掷实心球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。但是我没区分男生女生的生理差异，用的是男生持球的标准，更糟糕的是教育心理学学习不精湛，不能精准把握学生的心理思想。
示范的时候，看的学生比较少，不能知道学生能不能充分掌握动作。以后还是得加强自我素养，培养自己的动作技能能力。可以更好的输出自己的教学理论，把实践和理论结合起来。
下雨挺凉快，雨中散步的感觉很不错，从开始一滴一滴落下，慢慢的淅淅沥沥的下起来。我并不着急走，听雨，听雨打在肩膀上，打在树叶上，打在地面上。慢慢地走视线逐渐模糊，对着大雨呐喊。
和朋友聊了聊关于老师的事情，我始终认为伟大的是人不是职业，老师这个职业之所以被冠以奉献和伟大的名义，是因为无数愿意牺牲奉献自己的伟大的人造就了这个职业，而不是这个职业开始就是伟大的。
今日诗词：苏轼的《定风波·莫听穿林打叶声》：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
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