岭南师范学院曦望社会实践队(通讯员 曾铭豪)今天是7月21日,今天好像是早睡早起的第三天了,过得真的很nice,早睡了,可以避免脸上有痘痘,还可以解决心情烦躁,感觉一天时间都不见的感觉,是想,你晚上二三点睡觉,早上十点,十一点起床这是跑不掉了的,那你一天的时间就没多少了啊,而且中午假设你爸妈回家吃饭,看到你刚起床,睡眼惺忪的样子,这多不好这一定给你上一课,况且等你下午缓过劲了,也会发现要到四点了,你不可能想到说我要去干嘛干嘛的,一定是都四点了,在过会就吃饭啥的,那这样恶性循环下去,自己也颓废,对谁都不好。我早上8点准时做有氧,练腹部,喝杯黑咖啡,练四十到六十分钟,这个过程有提升和困难,但就是咬咬牙的事,扛过去了,下一次就有提升了,反馈和提升都很明显,所以说运动还是很好滴。再者呢就是,三下乡还有个两三天吧,是不是再写两天心得就结束了,哈哈哈就跟写日记一样的现在演化成,不知道没有这个心得我还习不习惯呢,我们的调研工作已经进入到尾声,我们要开始撰写论文啦,我们还要学习SPSS的运用,把数据登陆在上面,方便我们将数据应用在我们的论文上,这是真是件大事哈,但是我还没开始学,虽然说我们去到学校的第一天组长他们就把东西给我们了,不知道有没有像我一样的,还没开始,刚刚在微信群已经把论文要求发给我们了,估计是明天还是后天要开始准备收尾工作了,这还是我第一次写这么正式的论文呢,希望可以顺顺利利的,也希望我们调研组这次论文可以顺顺利利的。
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