女人过了30之后，身体活力下降，常常表现为虚胖、气色显老、皮肤差等情况，所以女人过了30岁，更应该注重保养。依靠外部的保养很难从根本上解决问题，今天就教你利用新会陈皮，改善身体。
1、什么是新会陈皮？
新会陈皮是指在新会陈皮地理标志产品保护范围内栽培的茶枝柑（又称大红柑）的果皮经晒干或烘干，开成三瓣状，并在保护区域范围内贮存陈化三年以上的干品
2、湿仓陈皮和干仓陈皮的区别
湿仓陈皮指的是将没有完全晒干的新会柑皮存放在一个较高温度和湿度、密封不通风的环境中，让新会柑皮快速陈化。几年的湿仓陈皮就如同十几年的干仓陈皮的颜色一般，很多品牌就用这个技术来陈化陈皮，在我们眼里湿仓陈皮就是假陈皮”，所以选购陈皮需谨慎。
干仓陈皮指的是将晒干后的新会柑皮存放在一个干燥密封、温度和湿度都适中、通风透气的环境中，让新会柑皮在这样自然的环境中慢慢陈化储存，使其所含物质自然而然的发生转化。
3. 新会陈皮有什么好处？
（1）升高血压
陈皮可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。
（2）预防动脉硬化
陈皮中的果胶对高脂饮食所引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
（3）利水通便
陈皮辛苦宣降，其行气之功，又能利水通便，故常用于水肿、小便不利、大便不通等症。
（4）兴奋心肌
陈皮的提取物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而会出现抑制的，所以一定要控制食用量。
（5）燥热化痰
陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，故常用于痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕等症。
（6）健胃
陈皮所含的挥发油，对胃肠道具有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，发挥了陈皮芳香健胃和驱风下气的效用。
（7）用于胸腹胀满等症
橘皮辛散通温，气味芳香，长干理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
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