为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届六中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，深入学习习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上的重要讲话精神，引导和帮助广大青年学生上好与现实相结合的“大思政课”，在社会课堂中“受教育、长才干、作贡献”，坚定信念听党话、跟党走，迎接党的二十大胜利召开，中央宣传部、中央文明办、教育部、共青团中央、全国学联决定，2022年继续组织开展全国大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动。根据团中央、团省委相关文件精神，安阳工学院举行2022年大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动。
由于疫情形势仍然严峻，刘文庸同学在家乡对艾草做了相关的调查和了解：
1：艾草是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。在诗经时代，就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的「灸」。所谓针灸其实分成两个部份。「针」就是拿针刺穴道，而「灸」就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能做为「灸」使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。《名医别录》载“艾叶苦、微温，⽆毒，主灸百病。”
2：艾草的功效：艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、上冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣线，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，
煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。温。关于艾叶的性能：《本草》载：“艾叶能灸百病。，《本草从新》 说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通士二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，…以之灸火，能透诸经而除百病。“说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，袪除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。艾草，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上常以艾入药药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针交里面的灸法，把艾叶加工成的“艾绒放在穴道上进行灼烧来治病。治疗各种炎症慢性支气管炎。对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。治疗月经不调经期延长对气虛型经期延长疗效佳良效。治不孕症，用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。针灸，艾草常用于针交，如治面瘫。抗菌作用，以小野艾叶烟熏，对于多种致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸剂及煎剂，在试管内对多种致病真菌也有一定的抑制作用。野
艾的水煎剂，在试管内对金黄色葡萄球菌、。-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋內氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。平喘作用，利胆作用理气血，逐寒气。温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄污转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈病，疥癣。
3：正所谓⼀炷着肤疼痛即⽌，⼀次施灸沉疴⽴除。艾草搭配针灸更为妙用。未完成此次活动，我在本地走访了家艾灸店：
在艾灸店员的介绍下，我了解到很多：
艾灸一般有四种治疗方式，即艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸。艾柱灸是将艾绒揉制成柱状，直接放在皮肤表面对应穴位，或者是放在姜片及盐上做隔物灸。艾条灸是把艾条点燃，点燃后对准需要施灸的部位进行熏熨的一种方法。温针灸需要专业中医师把针先插入穴位，然后在针柄处加小段艾柱，点燃艾柱后，让热力通过针渗透到体内。温灸器灸是把艾绒，或者艾条放到温灸器里，在合适的部位，进行温灼或熏熨。
随后店员还为我介绍了艾灸的功效：
1. 温经散寒：艾灸可以通过温热刺激温经散寒，起到促进人体气血运行的作用；
2. 行气通络：人体经络是连接脏腑和体表肌肉重要的人体组织结构，通过艾灸的方式，可以起到行气通络的作用；
3. 扶阳固脱：中医认为患有比较严重疾病的患者，可出现阳气散失的表现，而艾灸的温热刺激，作用在特定的穴位，如关元穴、神阙穴等穴位，可起到扶阳固脱的作用；
4. 升阳举陷：中医认为脱肛、崩漏、久泻、久痢、滑胎等，是由于阳虚气虚所致，可以通过艾灸升阳举陷的作用，缓解这些症状；
5. 拔毒泄热：患者可以通过特殊的灸法，以热引热，使热排除体外，起到拔毒泄热的作用；
6. 其他作用：艾灸还能预防疾病，起到保健作用，如足三里、关元等穴位进行艾灸时
可以提高自身抵御外界微生物感染的能力。
人们要根据自己的体质，并通过中医师诊断后，才可决定是否适合进行艾灸。建议在中医医生操作下进行，避免自己单独操作，以免烫伤皮肤、手法不当等，造成严重的后果。
在完成本次活动后，又去体验了一次。此次活动让我收获满满，学到了许多书本以外的知识，并丰富了我的课外生活。
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