艾草宣讲心得体会

三下乡心得体会

我很荣幸参加暑假“三下乡”活动，这是我人生一次的下乡社会实践，本次我们队的活动主题是了解艾草相关内容，社会实践给我们这些生活在象牙塔的大学生提供了学习机会，经过这次体验，让我涨了不少的见识，也增强了敢说敢做的本事，同时也磨练了我的意志，身心得到了很好的锻炼。

时间过的真快，转眼间“三下乡”活动就已经结束了，在这期间，我经历很多，收获很多，硕果累累。

先是在网上查找相关资料，去详细的解了艾草的功效和应用。了解中我得知了艾草这几年开始慢慢普及，它是散寒、止痛、温经止血的药物，这个药辛、苦而温，是有小毒的，入肝经、脾经、肾经，这个药可以用于治疗少腹冷痛、宫寒、不孕、吐血、鼻子出血、崩漏、月经不调这样的疾病。外用的情况下，对皮肤瘙痒是有治疗作用的，比如用艾叶泡脚，对轻度的脚气是有治疗作用的，可以对真菌有一定的杀菌功能，但是很弱，所以轻度的脚气用艾叶泡脚是很好的。我将其应用，功效打印出来，分发给街坊邻居，使他们对艾草有基础的了解让其他人知道艾草是什么，它又可以用作什么，并询问了他们对艾草的了解情况。我发现，近几年，越来越多的人知道艾草，并且愿意将进入艾灸馆，说明现在的人更注重养生，生活品质也提高了。我们应该结合我们所学书本知识与实际结合起来，成为现代化的有用人才，这才是我们学习的意义。

经过这次活动，受益匪浅，真正学到了一些在学校中学不到的东西。我们知道了要在茫茫人海中寻找到到一块能让自己生长的土壤，真的需要智慧、能力和勇气。社会是残酷的，大学毕业不一定都是人才，准确自我定位才能树立正确的理想目标，这次活动后，必定以更佳的状态投入到平时的学习中去，最终实现专业知识和个人能力共同发展的目标，继续武装自己。

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