“人生易老天难老，岁岁重阳。” 尊老、爱老、敬老是我们中华民族的传统美德。在这个暑期，为了主动积极地落实二零二一年全国大学生暑期“三下乡”社会实践的呼吁和号召并且传播发扬我们中华民族“尊老”“爱老”“敬老”的传统美德，杭州师范大学护理学院“医系桑榆，与爱同行”老年康复协会赴海创社区、沿山河社区、云水社区健康服务实践团队于6月21日起，去到海创社区、沿山河社区、云水社区等社区开展时限两星期的关爱老人活动。
本次实践活动团队于活动前进行了集中培训，队员们都根据自身的优势与特长选择了不同的项目，分工明确，具体的项目有：血压测量与高血压人群问卷调查工作、血糖测量与高血糖人群问卷调查工作、穴位按摩工作、手指操教学工作、养生讲座演讲人员安排训练与相关PPT制作工作、照片拍摄与宣传工作等。培训后的队员都具备了的专业知识与技能。
2022年6月27日，健康服务实践团队来到社区党群服务中心内，对场地进行了整理与排布，随后所有队员们全都调整好自己的精神状态，以最饱满的精气神迎接到来的爷爷奶奶、叔叔阿姨们。在服务过程中，队员们操作流利，熟练地引导着长辈们一步步完成血压测量、血糖测量这些最基础的步骤，之后给长辈们进行按摩放松，并且教导长辈们手指操的做法，带领长辈们练习。
不仅如此，实践团队的队员们还为长辈们科普相关的知识，比如：血压血糖的正常值范围、高血糖高血压的一些临床表现以及会导致高血糖高血压的一些危险因素等等，并且会给出一些预防高血压高血糖的建议。
在和长辈们的交流过程里，我们了解到了在当今的社会中的老年人的生活方式、许多他们生活中的所见所闻以及他们自己的人生经历，从中，我们学习到了许多。其中最令人印象深刻的是一位将自己近半辈子的时间奉献给油田的爷爷。爷爷在二十世纪五十年代大学毕业，那时的他仅二十岁出头，在后面的四十多年里，他辗转在东北大庆油田、湖北汉江油田等油田间，一心专注在油田的工作上。虽然到后来年纪大了，无法继续油田的工作，但爷爷转战到杭州化工厂担任顾问，一直工作到七十多岁才退休。而如今和我们交谈的爷爷已经进入了耄耋之年，他一生中一直坚持着自己的信念，不做浪费时间的事情，就算现在退休在家，也是做着如股票投资这样的事情。爷爷的坚持与生活态度值得我们学习，并且我们也得反省自己对待人生的态度。
在本次的服务活动中，服务实践团队虽然只是为长辈们提供了最基础的服务，但长辈们脸上的笑容是对团队的最好肯定。杭州师范大学老年康复协会将在尊老敬老爱老的路上不停前行。
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