三下乡点点星火社会实践队开展线上健身课

生命在于运动，运动的意义在于能让人有一个向上的精神态度 ，一个人一定要向上，积极乐观，一定要对未来充满希望，如果我们每天都是死气沉沉，毫无目标，只会机械僵硬的应付生活，应付工作，那你就很难有所成就！ 　 对于小孩子来说，运动不仅仅能强身健体、促进身体骨骼肌肉的发育成长，也能提高心理素质，克服多种不好的心理等等。 七月十三日上午，点点星火社会实践队支教组成员吴国崧老师为同学们带来了线上体育健身课。课堂开始，首吴国崧老师带领同学们开始运动前有必要做的热身运动，做好热身运动是大大减少运动带的损伤的前提，接着为同学耐心的讲解和示范各种各样的健身运动姿势，带领着同学们一起挥洒汗水。有始有终，课堂结束后细心细节的吴国崧老师还不忘记提醒学生要做一下拉伸动作、换衣服、不要着凉。 生命在于运动，这是永恒的真理。不爱运动的人，健康会出现很大的问题。阿拉伯有一句谚语，有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切；失去了健康，就等于失去了一切。不管你读了多少书，赚了多少钱，没有了健康，一切便没有意义。只有拥有了健康，我们才能更好地享受生活。 和读书一样，运动是一个日积月累的过程，也需要坚持，坚持久了方会见效。运动与学习相结合相促进，不仅提高学习效率，而且健康体魄。 终审/陈佳琳 复审/李梦瑶 李颖 初审/黄伊琳 撰文/张连学 摄影/吴国菘

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