梦之解析，科普助教
——记重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·科创云乡”暑期“三下乡”系列活动之科普课堂
国家科普能力建设是建设创新型国家的一项基础性、战略性任务，科技界、教育界和社会各界都此高度重视，要求切实抓好，尽快落实，认真执行。为加强国家科普能力建设，提高公众科学素质。2022年7月11日下午15：00，重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·科创云乡”志愿服务队的志愿者们在重庆市云阳县青龙小学举行了科普课堂之“如何控制梦”。
“如何控制梦”科普课堂由重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·科创云乡”志愿服务队志愿者王检主讲。他从梦的含义、做梦的原因、控梦三个方面进行细致地讲解。
首先采用视频的方式来吸引学生的注意力，以此顺利导入科普讲堂的主题：如何才能控制梦。接着，志愿者王检通过介绍许多著名的心理学家的观点，向学生阐述梦的定义。如此既能够扩展科学知识，也可以体会科学家们研究事物时所采用的方法。随后，志愿者王检进一步讲解做梦的原因。通过从不同角度分析做梦，学生对做梦产生了更加深入的理解与认识，初步形成做梦的科学观念并能够解释做梦这个自然现象。
随后，志愿者王检切入科普讲堂的重点：如何控梦。他将其分为三部分：知梦、控梦、造梦，三者层层递进，螺旋式上升。志愿者王检强调控梦的关键是第一个知梦。所谓知己知彼，才能百战百胜。接着，他向学生介绍控梦的五大步骤：设置五点半闹钟、努力记录越细节越好、暗示大脑你要做梦、暗示大脑回到刚刚的梦中、不断暗示重复三四步直至睡着。最后，他向学生们提出一个开放式问题：“科学的尽头是玄学吗？”引发小朋友们的思考，给小朋友们种下了一颗探究科学的种子。
“如何控制梦”科普课堂伴随着学生的思考顺利完成。“青春飞扬·科创云乡”志愿服务队的志愿者们将努力结合专业知识与技能，继续探索身边有趣的事物，助力科学普及。秤砣虽小压千斤，志愿奋斗青春行！
记者：何嘉颖
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