人的高级中枢神经是大脑，而大脑又受心理操控。为了确保其正常发展，有一个健康的身体就是前提。疫情的爆发使全国乃至全球意识到了身体健康的重要性，为此在暑假期间，一份份湖北省黄石市民关于对体育锻炼的看法及身体素质的调查就这样在炎热的夏天进行了。
总书记提出：在实现两个一百年奋斗目标的历史进程中，发展体育、卫生健康事业始终处于基础性地位。而进行街头调研时，市民们积极响应。对于黄石本地的体育锻炼设施大部分市民还是比较满意的，市民们也向大众推荐了自己喜爱的运动。问卷中我认为有一个问题是值得深思的：近半年的身体健康情况是怎样的，表面虽然是在问健康情况但实际上也询问了这半年自身的运动情况和自身免疫恢复情况，这使我明白体育锻炼不仅影响着心理健康同时还对机体的免疫功能有着决定性作用。本次调研的目标群体不仅仅只停留在中老年身上，相反接受调研的更多的是青少年群体，可以了解到如果让他们推荐一项运动，大多数都是快跑，可以理解，青少年正处于快速成长阶段，快跑可以使身体更加强健！
实践是检验真理的唯一标准，很多时候是不太明白它的真正含义，知道这次实践后才有了更深的理解。通过实践我发现了自身从未发现的问题，同时这次实践活动也让我坚定了自己的信念：不放弃！走出校园，投身社会是我们的最终目标，而实践活动让我们向人民群众学习，修身养性，提升政治思想，加深爱国情怀。
我想暑假社会实践活动不仅仅只是想通过一个问题来采访当地市民对此的看法，重要的是当代大学生做任何事都需要自信和认真，发现自己在社交方面的不足，在无形中给予自己一个有形的定位！这次的暑假调查让我明白了当一个人经常参加体育锻炼无论是在身体上还是在精神上都会得到放松，享受…我了解到目前有很多年轻人都非常注意自己的形体，从而她们会参加一些有氧健身运动，针对于锻炼这一活动，从小范围逐渐到大范围都积极参加，由此可见广大群众对于身心健康发展越来越重视，人民群众的反应间接的影响着社会对于体育锻炼的重视！这次的实践活动了解了在疫情的大背景下黄石市人民日常的体育锻炼，此外，通过宣传让更多的市民了解体育锻炼，更加重视自身身体素质，让更多的市民加入到锻炼的行动中来，认识锻炼，自觉锻炼，是本次调研的主要目的。当一个人经常参加体育锻炼无论是在身体上还是在精神上都会得到放松，享受…我了解到目前有很多年轻人都非常注意自己的形体，从而她们会参加一些有氧健身运动，针对于锻炼这一活动，从小范围逐渐到大范围都积极参加，由此可见广大群众对于身心健康发展越来越重视，人民群众的反应间接的影响着社会对于体育锻炼的重视！这短暂且富有意义的实践活动是一种挑战也是一段珍贵的回忆。
或许对于刚刚步入大学生活的大一新生来说，社会生活对于我们实在是过于遥远，但时间如同流水一般，三年后的新生将面临着步入社会的现实，要学习的东西还很多，要掌握的东西也不少，而实践活动将为大学生带来能量，在处理事情方面要显得从容不迫，在与人沟通上要变换语言的技巧。亲身体验，让许多不可能成为了可能。总说大学是一个多彩的世界，它开阔了自身的眼界，同时它也锻炼了自己，让自己更大胆。就拿这次的暑假调研来说，我们所接触的不再只是学校里的学生，大部分是社会人士，学生的家长，老年人…这就需要语言组织能力和沟通技巧，当面临任何突发情况，都需要有一颗沉着冷静的心态去处理，当然这也锻炼了胆量，做到了迈开腿，张开嘴。发放问卷的时候才知道阻止自身的其实是自己，当勇敢迈出向陌生人询问的那一步，事实上就已经成功了，但万事并不会都做的十分顺利，在询问时也会遭到拒绝，失望和打击是肯定存在的，但这并未击退队内成员，反而更促进了一步，成员们会思考是不是自身语言组织有时存在问题，随后及时调整心态，更加升华语言，后续仔细耐心地解释群众提出的问题。问题是随时都会出现的，但大家一起解决，那么所有的疑难困惑都会迎刃而解。在调研过程中，我们曾经历过拒绝，在未表示我们是学生的时候市民总会把我们当成骗子，但这也反映出当代人民对于自我保护，防诈骗意识的加强。虽然实践活动只有仅仅一天，但在这一天里，我体会到了团队合作的力量。一根筷子总能轻易折断，但十根筷子用再大的力气都是不可能实现折断的，个人能力有限，以团队的形式进行分工会事半功倍：活动前期我们做好准备工作，问卷调查分工明确，有拍照的，有记录的，大家的积极性使我亲身感受到了团队精神魅力所在，这也让我意识到了团队的重要性，同时也提高了自己对团队的适应能力。
通讯员：□曹佳乐（生命科学学院2103班）
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