黄河既是华北平原的主要塑造者，也是区域生态的重要影响者。从人类历史时期看，受地形条件影响，黄河多次大致以郑州为顶点在黄淮海大平原剧烈摆动、南侵北犯，下游的频繁决溢改道，导致原有水系剧变和生态系统紊乱，由此带来生态灾难的例子俯拾皆是。比如，1855年，黄河在河南铜瓦厢决口改道北流后，在河北南部和山东西南部地区任意泛滥达20年之久，严重破坏区域生态平衡；同时，遗留在河南东南部、安徽和江苏北部地区的黄河故道成为区域风沙之源。100多年后，焦裕禄同志来到历史上多次决口的兰考任县委书记，带领人民群众在黄河故道与风沙、盐碱、内涝“三害”进行了艰苦卓绝的斗争，足见黄河决口改道对生态损害程度之深。频繁决口改道还对黄淮海平原的湖泊及湿地演变产生重大影响，比如荥泽、圃田泽（位于今河南郑州）等因泥沙淤填而消亡，大野泽（位于今山东菏泽）、大陆泽（位于今河北邢台）等因黄河改道而消失。
黄河洪水频发，既有天灾也有人祸。封建社会战争和军阀混战时期，有明确记载的较大人为决口12次。比如南宋年间，为阻金兵南下，东京留守杜充掘开黄河，此次黄河夺淮入海持续700多年，淮河干支流河道、湖泊普遍淤高，蓄泄洪能力降低，导致水灾害频发、地形地貌改变，并使独流入海的淮河改注长江入海。再如1938年，为阻日军西进，国民党在郑州花园口掘河，黄河再次夺淮，所经河网水系难以容纳，到处漫溢成灾、淤塞河渠，形成5400平方公里的黄泛区。到1947年黄河归故之前，黄河带到淮河流域的泥沙大约有100亿吨，无数良田变成沙荒地，黄泛区生态至今未彻底恢复。
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