中国矿业大学“运动激情，相逢冬奥”实践小组运动打卡登雪山

2022年1月29日，中国矿业大学化工学院“运动激情，相逢冬奥”寒假实践小组开展了线下运动实践打卡实践活动。小组成员土易岑在云南轿子雪山进行了登雪山运动，并用keep手机运动APP进行了运动记录。

1月29日早6时，土易岑同学驱车前往离家140千米外的轿子雪山进行登雪山活动。此时正值轿子雪山的冰雪季节，山上冰雪覆盖，白雪皑皑，让处于南方的同学们能在冬奥会之际体会冰雪运动的美妙。12时，土易岑一行人正式开始登山。土易岑同学表示，虽然轿子山由登山索道供游客搭乘，但为了完整的体验登雪山的整个过程，他依然选择全程步行上山。12时30分，山上开始飘起雪花，前来登山的游客络绎不绝。土易岑很兴奋，他说平时在城里很少能见到这么大的雪，下雪虽然对登山速度有一定的影响，但是慢下脚不欣赏沿途美景也是一件美事。下午16时，土易岑同学成功登上海拔4220米的轿子雪山山顶，他喘着气表示自己已经很久没有爬这么高的山了，而且是雪山，这对他来说其实是一件挑战，但是成功登顶后的成就感让他觉得不虚此行。此次的登雪山运动让他与冬奥健儿们有了一次交心，他拿出手机记录下这一刻录，并对冬奥健儿们加油打气。下午17时48分，土易岑一行顺利下到山底。此次登山全程历时五个多小时，登山距离超过十千米。

此次运动打卡是此次实践活动的良好体现。据了解，登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。小组成员在此次运动中强健了身心，声援了冬奥，激发了对冰雪运动的热情表达了对中国冬奥健儿们的深切祝福。最后需要强调的是，下雪路滑，进行冰雪运动时需注意自身安全。

作者：土易岑

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