为研究了解太极拳运动对中老年人平衡力的影响，以为中老年人合理锻炼提供指导，帮助提高中老年人提高抗跌倒能力，提高健康水平，团队开展了对中老年人平衡力的问卷调查活动。在任务分配方面，我们按照分头行动，汇总结果，分工整理的团队安排进行工作，因此每个成员并不是每天都有工作。
社会实践开始前，在查阅文献及咨询老师的基础上，调研团通过QQ群下达通知，明确了每个成员的分工，并在此后进行了调查问卷的设计，完成了前期准备工作。此后，成员们根据个人情况及所在地疫情防控要求，于不同时间分别于所在地进行了问卷调查。调查过程中遇到问题时，通过咨询老师及相互交流，商讨调查方式及问卷的改进方法，以得到更加准确的数据。调查共收集问卷53份，其中太极拳爱好者填写问卷27份，非太极拳爱好者填写问卷26份。8月19日至20日，实践队将收集到的问卷进行筛选和录入，剔除掉了因不配合调查而导致数据不准确及因锻炼方式而与其他样本量产生过大差异的问卷，共得到了45份有效问卷，其中25份问卷来自太极拳爱好者，20份来自平时不接触太极拳运动的非太极拳爱好者。受各地疫情形势影响，队员们在不同日期进行了调查工作，因此数据的得出、整理和录入工作战线较长。
8月24日起，数据分析工作正式开始。在老师及有相关经验的队伍成员的指导下，将前期经过整理统计为Excel表格的数据录入SPSS.20软件，充分考虑不同变量间的相互影响，进行分析。在运用软件进行分析的过程中，还要及时记录软件计算所得结果。
8月26号，报告撰写的前期准备工作开展。考虑到假期里队员们各自都有不同的时间安排，因此未统一召开线上会议，而是通过QQ小窗通知的形式，一对一地对后续的任务进行了具体分配，这样也确保了队员能够及时收到消息并在截止日期前完成工作。8月30日，数据分析工作完成，同时也完成了实践报告的调研结果与分析部分。9月12日，经过多次修改，报告全部撰写完成。老师对分析结果和整理工作提供了宝贵建议。
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