2020年7月8日至7月31日，闽江学院法学院暖心社工服务队前往宁德市屏南县第三中学支教，服务队队员结合社会工作助人自助的价值理念，寓教于乐，为大山里的留守孩子们讲解一些书本知识拓展课程，也会随时与孩子们交流，发掘一些他们共同的兴趣点，并根据实际需求开设特色课程。特色心理健康教育课便是如此，贴合了队员们所学心理学相关专业课程，同时将心理学和正确的价值观融入进游戏，在轻松的氛围中使孩子们得到心理疗愈。
心理健康的定义为：不惜任何代价不间断地致力于面对真实。因为大多数孩子父母外出务工，亲情的缺失让他们情绪变化会明显不同于其他孩子，而进年来越来越多的刑事案件低龄化现象与孩子的情绪调节有必然联系。为了让小朋友们更好地了解和认识自己，学会与情绪相处，和情绪成为朋友，暖心队员周格各、赵晨为同学们开展了心理健康教育特色课程。值得一提的是，这节特别的心理课不仅有关于孩子的情绪调节，还在最后创意性的插入了著名心理学家霍兰德的职业规划游戏：心理岛，这种设置的目的是提前让孩子们发现兴趣点，学会进行职业规划和设定人生目标。
课程伊始，队员通过让孩子们进行情境想象：当你一早起来发现自己的脸满面油光，会是什么样的表情呢？此刻课件上出现了几个有趣的选项，这是暖心队员根据科学的心理测试所编写的题目，让孩子们从简单吸睛的题目中进行选择，以此来判断自己目前所处的情绪状况。在给小朋友们说明选择规则并出足够的思考时间后，赵晨老师邀请同学们举手回答自己的答案。“老师，我选择没表情的呆脸，因为一觉醒来我都是懵懵的……”“老师，我想选择皱眉的苦瓜脸，每天早上被教官的哨声叫醒的时候我都特别特别困，根本不想起床。”小朋友们你一言我一语地向他们的老师们表达着自己的选择和原因。
“老师，什么是冥想呀？”在结束短暂的趣味心理小测试之后，课堂来到了冥想练习环节。这是孩子们第一次接触冥想练习，所以队员们首先对冥想练习进行了详细的介绍。练习简短小巧，但是结合了专业心理调节中的情景想象法。告诉孩子们坚持练习可缓解轻度心理压力、快速恢复理能量。而小朋友们也按照音频的提示进行到了我们的冥想练习中，在舒缓的音乐中逐渐地放松自己的身心，想象自己走入了美丽的花园，并在冥想过程中释放了自己的焦躁情绪。而这次冥想练习，也让孩子们更好地进入了课堂状态。
接下来，暖心队员从《鲁滨逊漂流记》入手，将霍兰德职业测试这项复杂的科学测验的游戏规则，简单明了地向同学们介绍清楚后，孩子们的答案也随之呼之欲出，他们的小手“蠢蠢欲动”，高高地举在课桌的上方，他们的眼睛仿佛在说“老师老师，看看我。”在选择几位孩子进行发言时，他们的选择和理由都各有特点：有一位孩子说：“老师，我想选择温暖友善岛，因为我想大家都不要发生矛盾，其乐融融地生活在一起。”还有一位热爱艺术的孩子说道：“老师，我想选择美丽浪漫岛，我喜欢唱歌和跳舞。”有一位带着眼镜，看着很文静的男孩说：“老师，我想选择深思冥想岛，我喜欢自己去思考一些事情。”……
在孩子们的欢声笑语中，这节趣味心理课程也逐渐接近尾声，一个小朋友对周格各老师说：“老师，我长大之后也要读社会工作专业，我想要成为和你们一样的人，尽我所能地去帮助弱势群体，去把光和希望带给他人。”课程的最后，师生共同观看了北大招生宣传视频——《星空日记》，走出大山，去更高的学府深造，这个信念从此在孩子们的心里埋下了种子。朝着太阳生长做一个温暖的人不卑不亢清澈善良，即使身在井隅，也要仰望星空，星光必定不负赶路人。
http://www.dxsbao.com/shijian/395166.html 点此复制本页地址
