今天的伙食比前两天的额丰盛了许多，早餐还多了鸡蛋饼，今天的粥煮得也特别和我的口喂，今天早上比以往多吃了一碗粥心里特满足。
中午也加了菜特别是炖鸡肉极品一级棒，真心感谢我厨神队员的辛勤劳作，在三下乡中能吃到这么丰盛的伙食实在让人感觉非常幸福。饭点也是拿捏得死死的，人齐了就立马能开饭效率简直杠杠的，晚饭也非常丰盛:有五花肉炒葫芦、茄子、凉拌青瓜、豆芽。每一道菜都特别美味，今天胃口特别好精神经也特别足，上课效率质量都好了不少。今天的心情也很不错。（张斌河）
白粥是中国人餐桌上的常客。茂名7月的早上依旧炎热，一碗晾凉的甜粥总能抚慰你饥肠辘辘的肠胃，唤醒人的神识。早上窗边的一缕阳光把人唤醒，走到阳台，发现厨房里早已升起了一缕炊烟。白粥寡淡的清香从厨房飘出，这是对厨师起早贪黑的最好的嘉奖。一碟小菜上桌，小小鸡蛋饼是厨师耍的小小心机——蛋液与面粉的糅合，增加了蛋饼的嚼劲。一个金黄的蛋饼在清油中逐渐成型。蛋饼刚刚出锅，此时趁热撒下些许胡椒粉，鸡蛋的香味在胡椒粉的映衬下更加浓郁。早餐虽简单，但是厨师此时此刻已经汗流浃背。此时阳光正好，劳累了几个小时的厨师终于可以坐在一旁，享受片刻的闲暇……（周彦辰）
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