加强自我认识，促进全面发展 ——哲社学院青萤队“认识自我”主题课程活动

2021年8月3日，华南师范大学哲学与社会发展学院三下乡队伍青萤服务队联合广州市从化区鳌头镇人和小学于线上开展了“认识自我”主题课程活动。欧阳浩仪、王萱妍以及人和小学的同学们参加了此次线上课程。

当天上午，欧阳浩仪老师以“猜猜我是谁”为主题，展开自我认知教育工作坊课程。此次课程分为我的自画像、想象中的我、性格大拼盘、我的优点和缺点、设计我的小名片五个部分。欧阳浩仪老师通过言语指导和亲身示范，引导同学们积极参与课堂活动，提高同学们的参与热情，形成良好的互动氛围。课程期间，同学们积极举手，踊跃发言，通过语音、视频等方式向老师和同学展示了自己的自画像、性格和优缺点等。此外，欧阳浩仪老师结合社会工作的专业知识，向同学们介绍了工作坊的内涵以及契约的制定，加深同学们对工作坊的认识。

下午的课堂以“乌云乌云快走开——情绪的管理与自我疏导”为主题展开。王萱妍老师首先播放了心理学专家的视频，让同学们初步了解情绪的含义与内容。同时老师以手指谣教学作为引入，和同学们一起分析手指谣，帮助他们更好地认识情绪的外化表现形式。除此之外，王萱妍老师以多个故事为例，引导同学们正确进行情绪辨识和学习合理地应对与疏导情绪的疏导。同学们也乐在其中，纷纷发言分享自己心中的独特见解，课堂氛围欢快融洽。课堂的最后，同学们撰写并分享近期的情绪分析，为“乌云乌云快走开”这一特别的情绪学习课堂写下了精彩纷呈的结尾。

“认知自我”主题课程的顺利展开加深了同学们对自我的认识，提高自我认同感，增强同学们认识情绪、管控情绪的能力，促进了其全面发展。同时，本次课程以工作坊形式展开，发挥社会工作的专业优势，创新线上教育形式，营造了温馨和谐的课堂氛围，呈现出良好的课堂效果。

最后，夏令营活动的第二天在同学们一声声的“老师再见”中落下帷幕，相信青萤服务队的成员们和人和小学的同学们能够在未来几天中共度欢乐的时光。

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