拥有健全的心理，争做健康卫士

【三下乡】社管团委“爱心启航”三下乡社会实践队心理辅导篇之拥有健全的心理，争做健康卫士

7月23日，社管团委“爱心启航”三下乡社会实践队队员为辅导对象开展了一节心理健康课，课程的主题是——健康的心理是人生成功进步的阶梯。课堂上，志愿者结合案例向学生讲述了心理健康的含义与重要性。

在当今抑郁症频发的时代，志愿者为学生重点讲解了关于抑郁症的由来、表现以及对人产生的影响。随后志愿者与辅导学生进行了关于抑郁症的试题测试和交谈，了解学生的心理状态。

紧接着，志愿者为学生讲解了双面具的图片的含义，图片上的人物戴着的面具上是带有微笑的，但摘下面具之后却是愁眉苦脸的。志愿者建议，遇到难过的事情时，要及时与父母、朋友倾述，或者是做一些自已喜欢的事情转移注意力，不要把坏情绪一直憋着，要懂得去“消化”坏情绪。

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。青少年是国家的未来，心理健康问题至关重要。在学生和生活中，必须排除种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能乘风破浪，勇往直前。拥有健全的心理，争做健康卫士！

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