百年风雨，百年征程，在这个建党一百周年之际，我怀着一颗对党组织的热爱之心，追寻习总书记走过之路，加入了“厚德自强，医行永泰”三下乡社会实践活动。在这个美丽的盛夏，我们的热情堪比天高，尽显青春靓丽色彩。接下来就让我来谈谈个人的心得体会吧！
本次三下乡活动一共开展了五天，在这五天里，实践队的9名队员在连芯老师的带领下顺利开展。在这里，我得以有幸观览了永泰葛岭的大好风光，得以收获丰厚的友谊，得以寻觅红色经典，得以成长。
葛岭镇是一个自然风光无限好的地方，环山环水，绿化面积占地广。这里远离城市喧嚣，生活惬意舒适，连这里的空气都是无比的沁人心脾。好几个夜晚，我和小伙伴们都能够看得到夜空中的星星，仰望星空，放飞梦想。所谓一方水土养育一方人，正是这片质朴自然的地方才养育出如此热情质朴的人儿。不仅有当地政府人员为我们联络对接、提供住宿；卫生院院长为我们提供施展“两癌宣传、抗疫接种”的平台；就连楼下的饭馆阿叔、店铺阿姨都很热情助人，为我们提供更多方便……在这里，我们感受到了人间的温暖，一路感谢有你们！
在这次活动中，我收获了9名好伙伴，性格各异，但各个都是人间可爱。虽然大家此行艰苦，经历过八人共挤一间小屋，无从下脚的难眠之夜；还经历过连续五天以来晚上赶稿到凌晨一点，早上还要六七点爬起的痛苦起床；同时还经历突发困难时大家一起头大，共同讨论应对的焦虑……但正是这种艰难的历练使我们更加团结，苦中作乐，在患难中见证友谊，收获真情。
本次活动的主题是——追随习总书记的脚步，学习红色遗迹。我们实践队通过观览葛岭镇党员政治生活馆、慰问拜访当地老党员、放映红色经典老电影等方式追寻习总书记的红色脚印，庚续红色经典基因。在我记忆中印象最深的是我们在采访老党员范书强时，他说的一句话：“强国有我，请国放心”。同时他也用自己的一生来验证了他对祖国的誓言。我想，这不正是我们当代青年应该学习的榜样吗？学习他关心时事政治；学习他紧追时代，不忘初心；学习他坚定党、追随党、终身奉献祖国……
可以说，本次三下乡活动是一场精神盛宴，我们接受了党的洗礼，使我们在迷茫的青春中找到了人生方向——始终坚信党，追随党，并不断积极向党组织靠拢，勇担青春重担，争做时代接班人。
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