通讯员(宋纪薇 马珍妮)7月13日上午,株洲市茶陵县下东中学初353班同学迎来了他们的第二次五步拳课,此次课程由商学院青年之心志愿服务团队支教组成员刘瑶瑶教授。
此次课的主要内容是马步架到提膝穿掌的学习。首先,刘瑶瑶带领同学们复习了上节课学习的基本手部动作与腿步动作。在此基础上,她又带领同学们学习了歇步和虚步这两个基本腿部动作。
掌握了五步拳中所有的基本动作之后,刘瑶瑶带领同学们从敬礼开始复习到弹踢冲拳。在复习每一个动作的同时还复习了每个动作的名称,提问名称时,同学们均能快速地回答。同学们根据刘瑶瑶的分解示范学习了马步架打、歇步盖打、提膝穿掌这几个新动作。
在此次课的最后几分钟,刘瑶瑶如是说,“真正掌握好五步拳的动作要领与连贯性,并能熟练运用,需要经过大量的练习。除了课堂上的学习外,同学们还需要安排好时间多加练习。她希望每位同学都能从五步拳的课堂上学有所获。”
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