为了深入了解安塞文化，切身体会被称为“天下第一鼓”的安塞腰鼓。7月22日，E路先锋实践团来到安塞文化艺术馆，拜访了安塞腰鼓省级非物质文化遗产传承人刘占明老师。
安塞腰鼓是陕北民间艺术中独特而具代表性的艺术形式，是这个城市的重要名片。安塞市中心的墩山上，建有一个高达24米的腰鼓，号称“天下第一鼓”。登上腰鼓山，可鸟瞰安塞城区全景。可以说是安塞的地标。
团队成员还拜访了安塞腰鼓省级非物质文化遗产传承人刘占明老师，也是公认的安塞腰鼓“总教头”，从小就喜欢打腰鼓。在采访中了解到打腰鼓主要是它的能劲、猛劲、虎劲、蛮劲，打出这四个劲，就是安塞腰鼓的灵魂。打了四十年腰鼓，刘占明最深的感受就是这一技艺在不同时期的意义，从最早的娱乐活动到文化休闲，现在安塞腰鼓更是延安人鼓舞新时代，礼赞新生活的方式，它雄壮豪迈的气势也是延安人靠双手奋斗美好生活的精气神儿。刘老师还现场教学，一遍一遍教实践团成员打腰鼓的基本步伐，队员们都认真学习。
通过这次赴安塞参观学习，实践团成员更深一步的认识了有“上郡咽喉”之称的安塞，学习了当地的文化特色，安塞称为中国民间文化艺术之乡当之无愧。
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